횟수로 13년 째 흡연한 것 같네요.
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돈도 돈이지만, 요근래 나이가 들면서 몸이 너무 쳐지는것같아서..

헬스도 끊고 식단도 조절하며 다니지만, 역시 속이 아픈건 담배 때문인것 같아서..

금연 욕구가 다른때보다 크긴 합니다..금연 성공하신분들 뭐 팁이란게 있을까요!?

뭐 다 본인 의지다 하겠지만..정말 도움되는것들이 있으면 추천 부탁드립니다..!