17키로뺌
근육량 3키로 지방 13키로던가 빠짐
거울보면 잘선택했다는 생각은 듬...
근데 시발 너무 힘들다...
운동은 재밋게 하고있는데..
식단 시발....

순대랑 떡볶이가 넘 먹고프다 그냥..
하지만 고구마 현미밥 계란 두부 야채 닭가슴살 말곤 먹을수 있는게 없지...
하..시발

개 힘듩재마다 짝사랑 하는애 이름 되내이면서 겨우한다..