제가 옛날부터 이래왔습니다.

공부하다가도
일하다가도
밥먹다가도
외출하다가도

무언가를 할려고 하다가 갑자기 가만히 멍때리는데 이 멍때림을 너무 자주 하게되고 한번 멍때리기 시작하면 최대 3시간 아니 그 이상 멍때립니다.

심지어 TV봐도 자주 가만히 있습니다. ㅠㅜ

이 멍때림 어떻게 하면 좋을까요... 멍때리지 말아야지 하는데도 쉴세없이 멍때리고 동상이 됩니다. ㅠㅠ
너무 힘듭니다. ㅠㅠ