제 컴사양은 다음과 같습니다.

Intel Core i5 8세대 8500 커피레이크 (벌크 + 쿨러)
MSI H310M PRO-VDH
삼성전자 DDR4 16G PC4-19200 x 2 = 32G
이엠텍 제논 지포스 GTX1060 STORM x Dual D5 3GB
마이크론 Crucial MX500 아스크텍 (250GB) x 2
FSP Hyper K 500W 80plus standard 230V EU
모니터 144 (1920x1080)

현재 국민옵션에서 울트라 부분 -> 높음 으로 바꿔도 스베에서 70-80까지 프레임 드랍이 있는데
국옵으로 최소 120 프레임 이상 유지하려면 어느 부분을 어떻게 업글해야할까요?

그리고 전 컴알못인데 CPU, 보드, 글카 교체는 직접하기 힘들겠지요?