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달섭지롱
2019-06-24 14:01
조회: 10,508
추천: 1
마라톤 세계신기록 보유자마라톤 세계 신기록 보유자 어린소년이 따라가 보지만 역부족 달리는 자전거와 맞먹는 속도 전력질주로도 못 따라감 런닝머신 최고속도 20(km/h)로 2시간 동안 달리는 것보다 4분 28초 빠른 속도 평소 30km 거리를 연습으로 뛰는데 12~13km 지점에서의 속도가 1km당 3분 2초 (런닝머신 10으로 놓고 뛰면 1km당 5분) * 육군 특급전사 3km기준 12분 30초 (1km당 4분 10초) 결승전 직전 250m 직선주로, 베를린 시민들의 응원 2시간 1분 39초 ( 42.195km, 공식 세계신기록 ) -2018 베를린 국제마라톤 엘리우드 킵초게
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초 인벤인 달섭지롱 이게 지구냐! |