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스카니아아델
2020-09-30 09:56
조회: 2,571
추천: 8
오이겔 여러분한테 칭찬받고싶음 .. 근성현재 걷기 27일차 입니다 이제 곧 30일차 되갑니다 ㅠㅠ 아직 몸무게는 그대로인데 체지방이 많이 줄은거같습니다 .. 사람10명중 8명은 확 빠젔다고 하시니 .. 그두명은 저희 가족이구요 .. 오늘도 아침운동 끝나고 식후에 20분정도 걸어야겟네요 마저 .. 아밑에 30분 달리기는 인터벌입니다 5분걷고 1분 뛰고 런닝 초보 연습입니다
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스카니아아델
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