1월21일 목요일 HeadlineNews

❒1월21일 목요일 HeadlineNews❒
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■바이든, 제46대 미대통령 취임
'바이든 시대' 개막
■바이든 "민주주의가 승리했다…
민주주의의 날"
■바이든
"동맹 복원하고 다시 세계와 협력할 것"
■코로나19 국내 현황
확진 73,518 (+404)
격리해제 60,180(+712)사망 1,300(+17)
■[바이든 취임] 시위대 난입했던
바로 그자리서 바이든 "헌법수호" 선서
■군사기지 된 워싱턴…
삼엄 경비속 축하인파 없는 취임식
■트럼프, 퇴임 3시간전 고별연설서
"어떤 식으로든 돌아오겠다"
■트럼프 드디어 백악관 떠나…
바이든 취임식에 안가고 플로리다로
■트럼프 임기 막판 배넌 등
73명 사면…본인·가족 제외

■화이자 백신이 가장 먼저 들어올 듯
"코백스 통해 2월 초"
■"WHO, 아스트라제네카 백신
이르면 이달 중 승인 예정"
■문대통령 "노바백스-SK 계약,
2천만명분 백신 추가확보"
■오후 9시까지 전국서 368명 신규확진
21일 400명 안팎 예상
■요양시설-교회-학원 등서 신규 감염…
BTJ열방센터 관련 총 787명
■당국 "실외체육장서
5인 이상 동호회 불가…동호회는 사적모임"
■강경화 교체, 후임에 정의용
문체 황희·중기 권칠승
■트럼프·김정은 만남 중개한 정의용,
바이든 시대 외교수장으로
■조태용 "김여정 '하명인사'에
강경화 무너져…위임통치 받나"
■'초콜릿폰 영광' LG 모바일,
스마트폰 부진 끝에 존폐 기로
■'디지털 전환'하는 LG…
전장·AI 키우고 휴대폰은 철수 검토
■LG전자, 모바일 사업
매각 가능성 시사…"고용은 유지"

■코로나 속 박근혜·이명박·이재용
동시 수감…교정당국 '촉각'
■박근혜, 코로나19 음성…
서울성모병원서 격리
■가석방 확대해 교정시설 과밀 해소…
1인당 수용공간 확대
■박영선 "질주영선·
버럭영선 참아줘 감사…광야로 간다"
■與, 벌써 서울시장 경선흥행 우려…
"메시·호날두 대결로"
■박주민, 서울시장 불출마 선언…
"길게 보고 가겠다"
■안철수와 선긋는 국민의힘…
'무시모드' 노골화
■신경전 가열…나경원
"10년전 희생해" 오세훈 "더 크게 보답"
■강원래 "K팝 최고인데 방역은 꼴등"…
安 "거리두기 주먹구구"
■김현종 청와대 안보실 2차장 교체…
후임에 김형진
■靑 떠나는 김현종
"뉴욕 촌놈이 盧·文 모셔…운 좋은 사람"
■중국 정부까지 나선
'김치 논쟁'…"한중 감정 해쳐선 안돼"
■"우리는 왜 영업 안 되나…
코로나 아닌 생활고로 죽는다"
■공연·영화계 단체들 "2차 감염 전무…
좌석 70% 가동 필요"
■"1년 장사 망쳐"…
겨울축제·스키장 축소에 한숨만 '푹푹'
■정총리 "공매도 재개,
제도개선 없이 바람직하지 않다"
■與, 공매도 금지 연장에 무게…
"2월말~3월초 결정"

■오늘 오후부터 전국 비…
"짙은 안개와 도로 살얼음 주의"
■스가, 강창일 대사 접견도 거부하나…
日 "결정된 것 없다"
■이재명, 내주 '기본주택' 세일즈…
여의도 보폭 확대
■'권력형 비리 전담'
공수처 오늘 공식 출범
■한정애 청문회 당일…환노위,
'적격' 보고서 합의채택
■檢 '이용구 택시기사 폭행'
차량 GPS 기록 확보
■'방역수칙 위반 의혹'
김어준 일행 7명 확인
■상처 가득한 정인이 공소장…
"깁스한 어깨 밀쳐 '쿵'"
■'임대사업자는 5%룰 깨도 되나'
법원 조정 논란
■2019년 공공부문 일자리 260만개…
전년보다 15만개↑
■'제2의 달걀파동' 막는다…
신선란·달걀가공품 한시적 관세 면제
■회의론 커지는 도쿄올림픽…일본,
'무관중 카드' 꺼낼까
■정부 비판후 실종설
마윈 석달만에 나타나 "국가 비전에 봉사"
■국세청, 대한항공 특별세무조사…
총수일가 상속세 관련인듯
■'징역 40년' 조주빈에
징역 15년 추가 구형…"엄벌해야"
■영국, 코로나 신규 사망자
1천820명…또 사상 최다
■마드리드 도심서
'가스 누출 추정' 폭발…최소 2명 사망
■박의장 "6월까지 세종의사당 법제도 완비…
연내 설계 발주"
■'한동훈 폭행' 정진웅
"폭행 사실 없어…중심 잃은 것"
■조수진 "박범계,
아파트·예금 재산신고 누락 의혹"

■바이든, 제46대 美대통령 취임…
'바이든 시대' 개막
■'백신 자주권' 문대통령,
코로나 백신 생산현장 방문
■'얼음물 속에서 맞는 축복'…
러시아 정교회 주현절 행사
■'유럽 최대의 활화산'…
이탈리아 시칠리아섬 에트나 화산 폭발
■김보름-노선영 첫 재판…
"폭언에 고통"vs"반소 제기"
■10개월 만에 복귀한 문성민
"예상 못한 출전…열심히 움직일 것"
■디너쇼도 온라인으로…
남진·김연자 등 비대면 콘서트
■JYP 떠난 갓세븐
"새로운 시작…성장하는 모습 보일것"
■코스피 21.89p 오른 3114.55
■코스닥 19.91p 오른 977.66
■원·달러 환율미국 USD 1달러($)1101.5 원
■원·엔 환율일본 JPY 100엔(￥)1061.12 원
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk

■오늘의 영어 한마디

I came across ~.
: 나에게 ~가 떠올랐어.

I came across a good plan.
☞나한테 좋은 계획이 떠올랐어.

I came across a great strategy.
☞나한테 멋진 전략이 떠올랐어.

■오늘의 건강상식

어두워진 얼굴에 생기를 찾아주는 스트레칭
http://naver.me/xu8qJRnb




❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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✦건강검진에 관한 궁금증 Q&A

Q: 정기적인 건강검진은 건강을 지키기는
가장 중요한 수단인데요.
질병의 조기치료가 가능하고, 합병증을
예방 할 수 있기 때문입니다.
그렇다면 이 검진으로 이득을 받는
연령층이 따로 있나요?

A: 건강검진에서 환자의 나이는 매우
중요한 요소 중 하나입니다.
나이에 따른 신체적 변화가 다르고
연령별로 주의해야하는 질환도 달리지기
때문입니다.
일반적으로 나이가 들수록 노화나 잘못된
생활습관의 영향 빈도가 커져 질병의 발생
위험이 높아지는 것이 일반적입니다.
따라서 건강검진을 받을 때에는 연령에
맞는 맞춤 건강검진을 받는 것이 꼭
필요합니다.

이렇듯 모든 연령에서 각 연령에 맞는
건강검진이 필요하지만 건강검진을 통해
가장 이득을 많이 볼 수 있는 연령층을 굳이
선택하자면 40~50대라고 생각합니다.
40~50대는 본격적인 노화가 시작되는
시기이며 대부분의 성인병과 암질환
발생률이 높아지는 연령대이기 때문입니다.

따라서 이 시기에 적극적이고 체계적인
건강검진을 받으면 혹시 자신도 모르게 생긴
질병을 조기에 발견하고 치료하여 좋은
성과를 기대할 수 있습니다.
또한 노년층의 경우에는 이미 여러 종류의
만성질환을 앓고 경우가 많기 때문에 새로운
질환을 찾아내서 치료하기보다는 이미 알고
있는 만성질환을 잘 관리하고 신체의 기능을
잘 유지하는 방향으로 건강검진 계획을
세우는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

Q: 네, 모든 연령층에서 질환이 나타날 수
있기 때문에 검사를 받아보는 게 좋겠지만
주로 40~50대 사이에 질환이 나타날 수
있다고 하니까요.
이 시기가 된다면 건강검진을 꼭 한번
받아보시는 게 좋겠습니다.
그렇다면 이 건강검진은 주기적인 텀이
어떻게 되는지 궁금한데요.

A: 건강검진은 매년 받아야한다고 생각하시는
분들이 많습니다. 하지만 반드시 1년마다
검사를 받아야하는 건 아닙니다.
자신의 병력, 가족력, 생활습관에 따라
개인별로 차별화 할 필요가 있습니다.
위암과 대장암의 경우 가족력이 없고
정상소견이면 2년마다 그리고 대장내시경은
5년마다 해도 무방합니다.

하지만 대장암, 유방암, 난소암, 심뇌혈관
질환 등의 가족력이 있거나 음주, 흡연,
스트레스 등 생활습관이 좋지 않은 경우 또는
이미 다른 지병을 갖고 있는 분들의 경우에는
보다 자주 건강검진을 받으셔야 합니다.
때론 이런 고위험군에서는 CT나 MRI 검사와
같은 정밀 검사가 필요한 경우가 있습니다.
따라서 평소 자신의 병력과 특성을 잘 아는
주치의 상담 후 건강검진의 항목을 정하는
것이 좋겠습니다.

Q: 네, 매년 받을 필요는 없지만 자신의 병력,
가족력에 따라서 건강검진의 주기적인 텀이
바뀔 수 있다는 점 참고 하셔야갰습니다.
또 선별 검사가 있다고 들었는데요.
건강검진과는 어떤 차이가 있나요?

A: 선별검사는 일정한 집단에서 연령, 성별에
따라 흔히 발생하는 질병을 조기에 발견하기
위해 해당하는 연령이나 성별에 사람들만을
대상으로 시행하는 검사입니다.
즉 개인의 특성이나 증상을 고려하지 않고
일률적으로 해당 연령과 성별의 사람들이 받는
검사입니다.

국민건강보험공단에서 전 국민을 대상으로
실시하는 건강검진과 암검진이 바로 이런
선별검사의 대표적인 예가 됩니다.
이에 반해 건강검진은 개인별 특성과 병력,
그리고 가족력에 따라 개개인의 검진 항목을
달리하여 시행 받는 검사입니다.

Q: 정기적인 건강검진은 심혈관 질환이나
뇌졸중과 같은 심뇌혈관 질환으로 인한
사망률을 무려 42%나 낮췄다고 합니다.

또한 의료비 절감효과까지 볼 수 있다고
하는데요.
정기적인 검사로 건강을 잘 지켜보시면
어떻까요? 지금까지[알°좋°소] 였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk






❒오늘의 날씨❒
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목요일인 21일은 전국이 흐리고
대부분 지역에 비가 오겠습니다.

비는 오후에 수도권과 충남,
전라 내륙부터 시작돼 밤에
전국 대부분 지역으로
확대되겠습니다.

기온이 낮은 경기북부, 강원
내륙과 산지에는 눈이 내리는
곳도 있겠습니다.

예상 강수량은 이날 낮 12시부터 
22일 오전 9시까지 충남, 전라,
경남, 제주에서 5∼20㎜로
예상됩니다.

수도권, 강원, 충북, 경북 내륙,
서해5도는 5㎜ 내외, 강원 동해안,
경북 동해안, 울릉도 독도는
1㎜ 내외로 비가 오겠습니다.

강원 산지에는 이날 오후
6시께부터 22일 오전 3시까지
1∼5㎝의 눈이 예상됩니다.

아침 최저기온은 -6∼4도,
낮 최고기온은 6∼13도로
예상됩니다.

미세먼지 농도는 전 권역에서
'좋음'∼'보통' 수준을
보이겠습니다.

새벽부터 아침 사이 충청권
내륙과 전라권 내륙, 경상권
내륙을 중심으로 안개가 짙게
끼겠으니 교통안전에 유의해야
겠습니다.

바다의 물결은
동해 앞바다에서 0.5∼1ｍ,
서해 앞바다에서 0.5∼1ｍ,
남해 앞바다에서 0.5∼1.5ｍ로
일겠습니다.

먼바다의 파고는
동해 0.5∼2ｍ,
서해 0.5∼2ｍ,
남해 0.5∼2.5ｍ로 일겠습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/dLDNslqEMzI
다음은 21일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[흐림,한때비]( 0∼ 7) <30, 60>
✦인천:[흐림,한때비]( 1∼ 6) <30, 60>
✦수원:[흐림,한때비](-1∼8) <30, 60>
✦춘천:[흐림,가끔비](-5∼7) <30, 80>
✦강릉:[구름, 흐림]( 2∼ 12) <30, 30>
✦청주:[흐림,가끔비](-1∼9) <30, 60>
✦대전:[흐림,가끔비](-1∼10)<30,60>
✦세종:[흐림,가끔비](-2∼8) <30, 60>
✦전주:[흐림,가끔비](2∼11)<30, 60>
✦광주:[흐림,가끔비](2∼12)<30, 60>
✦대구:[구름,한때비](-2∼11)<20,60>
✦부산:[흐림,가끔비](3∼13)<30, 60>
✦울산:[구름,한때비](0∼13)<20, 60>
✦창원:[흐림,가끔비](0∼10)<30, 60>
✦제주:[흐림,가끔비](7∼17)<30, 60>





❒오늘의 운세, 1월21일 목요일
[음력 12월 9일]일진:기사(己巳)❒
‾‾‾‾‾
〈쥐띠〉
84년생 속으로는 그냥 넘어갈 수가 없어
힘들면서 겉으로는 괜찮다고 하지 마라.
72년생 문서처리과정에서 정확하게
확인해야 내일에 가서 후회가 없다.
60년생 실속은 없는 편이다. 
인간관계가 많다보니 득실이 교차된다.
48, 36년생 딴 생각하다가
실수할 수 있으니 조심하라.
운세지수 51%. 금전 50 건강 55 애정 50

〈소띠〉
85년생 마음속에 그리던
이상형을 만날 수 있는 날이다.
73년생 평소와 다른 색다른 체험을 하겠다.
61년생 모처럼의 달콤한
휴식의 시간을 가지게 된다.
49, 37년생 더도 말고 덜도 말고 한가위만
같으라는 말처럼 만족스러운 상황이 된다. 
의외로 주변의 일이 잘 풀릴 것이다.
운세지수 96%. 금전 95 건강 95 애정 95

〈범띠〉
86년생 마음이 갈대와 같아진다. 
갈림길에 서 있으니 갈등을 하게 된다.
74년생 가급적이면 혼자만의
조용한 시간을 가지는 것이 좋겠다.
62년생 주위 사람과 만남의 자리가
마련되나 말조심을 해야 한다.
50, 38년생 모래알처럼 흩어져 있는
마음을 잘 잡아서 가족을 뭉치게 하라.
운세지수 37%. 금전 35 건강 35 애정 40

〈토끼띠〉
87년생 변화를 주기에 좋다. 
현실에 안주하지 말고 새로움을 추구하라.
75년생 유머감각을 잘 살리면
인기와 호감을 얻을 수 있는 날이다.
63년생 작은 일일수록 꼼꼼히 챙겨라. 
힘든 일도 있어도 금방 풀린다.
51, 39년생 정신 건강을 위해
등산을 가거나 휴식 시간을 가져야 할 때다.
운세지수 68%. 금전 70 건강 60 애정 70

〈용띠〉
88년생 좋은 자리에 초대를 받거나
기대해도 될만한 일이 있을 것이다. 
76년생 마음먹은 대로
일이 순조롭게 풀린다. 
주변 상황도 내 뜻과 잘 맞아떨어진다.
64년생 감동을 받을 만한
즐거운 일이 생긴다.
52, 40년생 주머니가 두둑해진다. 
자녀들의 방문으로 집안에 온기가 돈다.
운세지수 89%. 금전 85 건강 85 애정 90

〈뱀띠〉
89년생 손에 손을 꼭 잡고
정다운 데이트를 하게 된다.
77년생 두 사람의 마음이 제 각각이다. 
가슴에 쌓이거나 맺힌 일이 있으면
빨리 풀어야 한다.
65년생 인간관계를 넓혀서 정보를 구하라.
53, 41년생 언제 무슨 일이 생길지 몰라서
비축해 주었던 비상금을 쓰게 된다.
운세지수 54%. 금전 60 건강 55 애정 55

〈말띠〉
90년생 먼 곳으로 여행을 가면
행운을 만나게 될 것이다.
78, 66년생 혼자서 누리는 행복은 진정한
행복이 아니다. 가장 가까운 가족과 함께
어울리며 느끼는 행복이 진정한 행복이다.
54년생 주위에서 도와주겠다고
연락이 온다.
42년생 이웃이나 친구들과
즐거운 시간을 가지게 된다.
운세지수 76%. 금전 75 건강 75 애정 80

〈양띠〉
91, 79년생 도움을 받을 수 있는
사람과 손이 닿게 된다. 
모임에 적극적으로 참여하는 것이 좋겠다.
67년생 괴로움도 즐거움도
함께 할 수 있는 인연이 들어오는 날이다.
55년생 한잔 술에 정이 오고간다. 
부부가 동반 외출을 하게 된다.
43년생 70%에서 만족하면
운은 내편이 된다.
운세지수 73%. 금전 70 건강 70 애정 75

〈원숭이띠〉
92년생 먼저 져주는 것이 이기는 것이다. 
스트레스 받지 말고 마음을 비워야 한다.
80년생 마음이 들떠서 움직이지 말고
안정을 취하는 것이 좋다.
68년생 미룰 수 있는 여행이라면
미루는 것이 좋겠다.
56, 44년생 마음이 편치 못하다. 
자손들의 일로 걱정과 근심이 생길수 있다.
운세지수 38%. 금전 40 건강 35 애정 40

〈닭띠〉
93, 81년생 모든 결과에 흡족하게 된다. 
웃음소리가 그치지 않을 것이다.
69년생 부부간의 애정이
더욱 깊어지는 날이니 행복이 넘친다. 
57년생 이사하기에 좋은 날이다. 
주변사람들의 도움으로
편하게 이사를 하게 된다.
45년생 집안일에서 벗어나
편안하게 쉴 수 있을 것이다.
운세지수 93%. 금전 90 건강 90 애정 95

〈개띠〉
94, 82년생 사소한 일로 다투거나 헤어짐을
생각하게 할 일이 생길 수 있으니 조심하라.
70년생 수입보다 지출이 많겠다.
58년생 몸을 보호하지 않으면
급성질환으로 고생할 수 있다.
46년생 여행은 마음을 즐겁게 해주지만
육체적인 피로가 생기지 않도록
컨디션 조절을 잘해야 한다.
운세지수 39%. 금전 35 건강 40 애정 40

〈돼지띠〉
95, 83년생 술과 이성을 가까이하면
후회할 일이 생긴다.
71년생 해를 입힐 사람이 가까이에 있다. 
차나 사람과의 접촉사고를 조심하라.
59년생 알레르기나 가벼운 감기를
조심해야 한다.
47, 35년생 쉽게 믿지 말아야 한다. 
최근에 알게 된 사람과는
중요한 일을 의논하지 마라.
운세지수 34%. 금전 35 건강 30 애정 35
출처:지윤철학원
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk