https://youtube.com/shorts/-57VI-sshdA?si=lPOpDnszbBCjhm7L

쇼츠 알고리즘 타고 올라온건데 내 인생 도촬 당한줄 알았음ㅋㅋㅋㅋ...

지금은 자기 5시간 전엔 뭐 안 먹기 + 커피 주에 1~2회 정도만 빈속에 안 먹기& 오후2시전에 먹기 정도로 커피 섭취도 줄였고 자극적인거 좀 덜 먹으려고하고 삼삼한거 많이 먹고 생선+명란쪽으로 양배추많이먹고 이런식으로 식습관 고쳐서 먹는데 증상 싹 사라짐 난 기침 병있는줄알았음ㅋㅋㅋ ㅅㅂ ㅠ