❒5월 20일 금요일 HeadlineNews❒
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■확진자 '7일 격리의무' 6월20일까지
4주 연장…4주 후 재평가
■확진학생도 이번 학기 기말고사
치른다…별도 고사실서 응시
■신규확진 2만5125명, 이틀 연속
2만명대…위중증 251명
■'민심 폭발할라' 北, 코로나 약품·
격리자 식량 공급에 총력
■한미 정상, '연합공중작전 사령탑'
항공우주작전본부 방문할 듯

■김건희 여사, 방한 바이든 만난다…
"잠시 인사"
■尹대통령 "한덕수, 처음부터 협치
염두에 두고 지명한 총리"
■오세훈 "분양가상한제 조정 필요…
국토부와 정책 마련"
■'똘똘한 한 채' 찾는다…서울 아파트
매매수급지수 강남만 상승
■"미, '흑해봉쇄 해제' 우크라에 첨단
대함미사일 지원 추진"

■바이든 오늘 방한…내일 尹대통령과
첫 한미정상회담
■美, 바이든 순방 기간 北도발 우려에
"민첩한 대비태세 유지"
■국회, 오후 본회의서 한덕수 인준 표결
…민주 의총 주목
■예결위, 추경안 심사 계속…이틀째
종합정책질의
■북, 누적 발열자 200만명 돌파…
"신규 발열 26만여명·사망 2명"

■4월 생산자물가 1.1% 올라…
돼지고기 28%·식용유 12%↑
■에쓰오일 울산공장서 폭발 사고…
1명 사망·9명 중경상
■검찰, 테라·루나 '20% 수익 보장' 폰지
사기 혐의 수사 검토
■우크라 첫 전범재판서 러 병사에
종신형 구형…"용서해달라"
■평년보다 높은 기온…오후 곳곳
소나기·빗방울

■한동훈 "정치검사 출세? 지난 3년
가장 심해…그런 과오 않을 것"
■先한덕수, 後정호영…야권 협조부터
요구하는 尹 대통령
■여야, 명운 건 '13일 선거전' 시작…
'승부처' 인천서 첫 격돌
■바이든, 내일 한일 순방길 올라…
의제는 북핵·중국·동맹
■'블랙리스트' 의혹 백운규 "文정부
지시받고 움직이지 않아"

■고물가 공포에 금융시장 '휘청'…
코스피 1%대 하락·환율 급등
■루나·테라 투자자들, 권도형 CEO 고소
…합수단 1호 사건될 듯
■추경호 "코로나 의약품, 北 원하는
방식으로 지원용의 있다"
■국정원 "김정은, 코로나 백신 안맞은
것으로 추정"
■일회용컵 보증금제 미뤄지나…
"다음 주 초 결론"

■샌디에이고 김하성, 필라델피아전
1안타 1타점…2-0 승리 견인
■한달만에 돌아온 우즈, PGA 챔피언십
첫날 4오버파 부진
■스트라이크 존 다시 좁아졌나…프로
야구 투고타저 현상 원점으로
■이동준 속한 헤르타 베를린, 강등 위기
…승강 PO 1차전 패배
■캐나다 앨버타주 임승민
태권도 관장의 '우크라이나 사랑'

■KIA, 롯데 3연전 휩쓸고 6위 점프…
양현종 최연소 150승
■부산시, 2025 세계도핑방지기구
총회 유치…아시아 최초
■파울 타구에 맞아 머리 꿰맨 MLB
리포터…"무사히 회복"
■'2경기 연속골' 수원 전진우, K리그1
13라운드 MVP
■셔져, 옆구리 부상으로 6∼8주 결장…
메츠 '초비상'

■르세라핌, 학폭논란에 활동 차질…
뮤직뱅크·팬 사인회 취소
■르세라핌 김가람 학폭 논란 '들불'…
피해자 등판 "가해는 사실"
■세븐틴, 정규 4집 선주문량 200만장
넘어…'더블 밀리언' 예고
■트와이스, 미국 CBS '콜베어쇼' 출연…
영어곡 '더 필스' 무대
■웹툰 '좋아하면 울리는' 예능으로 제작
…출연자 공개모집

■김새론, 드라마 '트롤리' 하차…
"음주운전 깊이 반성"
■흥미진진한 코믹 추리극 '살인자의
쇼핑목록' 시청률 3.7% 종영
■밴드 원위, 데뷔 3주년 기념 음반
'시간을 담은 작은 방' 발표
■아나운서 조수빈 에세이 '청춘은
청춘에게 주기 아깝다'
■하이라이트, 3년 6개월 만에 단독
콘서트 '인트로' 개최

■주말극장가 '범죄도시2' 독주 예고…
이틀만에 100만 돌파
■코스닥 2.96p(0.34%)
오른 866.76
■코스피 13.44p(0.52%)
오른 2,605.78
■외환 원/달러 환율
10.7원 내린 1,267.0원
■자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk

■오늘의 영어 한마디

I can’t stand this ~
:이 ~를 못 참겠어.

I can’t stand this hot weather.
 ☞이렇게 더운 날씨는 못 참겠어.

I can’t stand this noise. 
☞이 소음 정말 참기 힘드네.

I can’t stand this movie. 
☞이 영화는 더 이상 못 보겠어

■오늘의 건강상식

말 못할 고민, 축 처진 어깨.
남성 갱년기 체크리스트 10
http://naver.me/57HVFTpP






❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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✦자외선을 효과적으로 차단하는 방법

날이 따뜻해지면 자연스레 햇볕에 노출
되는 시간이 많아지죠. 하지만 이런 햇볕
에는 해가 되는 특정 파장의 빛이 있습니
다. 바로 자외선인데요. 오늘은 자외선을
효과적으로 차단하는 방법에 대해 알려
드리겠습니다.

자외선은 투과력이 약하기 때문에 아무
리 쬐어도 피부 이상으로 깊게 들어가지
못합니다. 따라서 모든 장애가 피부에
국한되게 되는데요. 자외선은 피부를 거
칠 게하고, 탄력성 저하 및 건조해질 수
있습니다. 또 주근깨나 기미, 잡티와 같
은 색소성 변화가 생기고, 피부혈관이
늘어나 피부가 붉어지기도 합니다.
또 심할 경우 주름이 파이게 되는 등 광
노화 현상이 나타나기도 하는데요.

자외선은 오전 10시부터 오후 4시까지
가 가장 강합니다. 이에 따라 이 시간대
에는 야외활동을 줄이는 게 좋은데요.
자외선을 차단하는 방법은 햇볕에 최소
한으로 노출되는 게 좋고요. 자외선 강
한 시간에는 실내에서 생활하고, 외출
시에는 자외선 차단제를 사용해야합니
다. 또 보조적인 수단으로 소매가 긴 의
복, 양산, 챙이 큰 모자, 선글라스 등을
활용하는 게 좋습니다.

자외선 차단제를 선택할 때에는 일상생
활의 경우 SPF 10~20, PA+가 적당하
지만, 야외활동이 많거나 해변, 스키장
등에서 활동하는 경우에는 보다 차단효
과가 높은 것을 선택해야 하는데요.
야외활동이 많은 경우는 SPF 30, PA++
를 선택하는 것이 좋으며, 해변, 스키장
등에서 활동할 때에는 SPF 50내외,
PA + 혹은 +++가 적당합니다.

뜨거운 여름의 계절이 다가오고 있습니
다. 피부가 상하지 않게 미리 관리를 잘
해주시는 게 좋겠습니다.
지금까지[알°좋°소] 였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk







❒오늘의 날씨❒
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금요일인 20일 전국에 구름이 많다가
밤부터 차차 맑아지겠습니다.

오후에 제주도와 전남권 내륙 곳곳에는
5㎜ 미만의 비가 내리겠습니다.
경기 북동부와 강원 영서에도 0.1mm
미만의 빗방울이 떨어지겠습니다.

아침 최저기온은 11∼20도, 낮 최고
기온은 22∼29도로 예보됐습니다.

미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'∼'보통'
수준으로 예상됩니다.

강원 산지에는 바람이 순간 시속 55km
내외로 강하게 부는 곳이 있겠으니
시설물 관리 및 안전사고에 유의해야
겠습니다.

밤부터 제주도 남쪽 먼바다와 남해 동부
바깥 먼바다에는 바람이 강하게 불고
물결도 높게 일겠으니 항해나 조업하는
선박은 사전에 운항 정보를 확인해야
겠습니다.

바다의 물결은 동해·서해·남해 앞바다
에서 0.5∼1.0m로 일겠습니다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의
먼바다)의 파고는 동해 0.5∼1.5m,
서해·남해 0.5∼1.0m로 일겠습니다.

다음은 20일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[구름, 맑음] (16∼26) <20, 10>
✦인천:[구름, 맑음] (15∼22) <20, 10>
✦수원:[구름, 맑음] (14∼26) <20,  0>
✦춘천:[구름, 구름] (13∼27) <20, 30>
✦강릉:[흐림, 맑음] (20∼29) <30,  0>
✦청주:[구름, 맑음] (15∼28) <20,  0>
✦대전:[구름, 맑음] (14∼28) <20,  0>
✦세종:[구름, 맑음] (12∼28) <20,  0>
✦전주:[구름, 맑음] (14∼26) <20, 10>
✦광주:[구름,소나기](15∼27)<20,60>
✦대구:[구름, 구름] (16∼28) <20, 20>
✦부산:[구름, 구름] (17∼24) <20, 20>
✦울산:[구름, 구름] (16∼27) <20, 20>
✦창원:[구름, 구름] (15∼26) <20, 20>
✦제주:[흐림,한때 비](18∼24)<30,60>
✦자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/tUIq-DxnAeY






❒오늘의 운세, 5월 20일 금요일
[음력 4월 20일] 일진: 계유(癸酉)❒
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〈쥐띠〉

96, 84년생
여럿이 어울려 다니는 것이 좋지 않다. 
혼자만의 소중한 시간을 가져라.
72년생
경험자의 말을 보약으로 알고
받아들이면 큰 도움이 된다.
60, 48년생
옥도 닦아야 제 빛을 낸다. 
개선책을 찾을 수 있겠다.
36년생
상황을 표면적으로만 보려고 하지 말고
제대로 살펴라.

운세지수 39% 금전 40 건강 35 애정 40

〈소띠〉

97, 85년생
적극적인 태도로 동참하라. 
새로운 아이디어를 얻게 된다. 
73년생
잘 살펴보는 것이 좋겠다. 
의외로 쉬운 곳에 해답이 있다.
61, 49년생
서로에게 힘이 된다. 
격려하는 사이에 좋은 운이 온다.
37년생
잘못 들었나 하고 귀를 의심할 정도로
믿기 어려운 말을 듣게 된다.

운세지수 94% 금전 90 건강 95 애정 95

〈범띠〉

98, 86년생
사랑을 통해서 얻는 것보다
부담감이 커지는 날이다. 
연애보다 하는 일에 더 집중하라. 
74년생
친구의 도움으로 난관을 극복한다.
62년생
금전운이 서서히 살아나고 있으나
아직 궤도에 오르지 못하고 있다.
50, 38년생
무리하지 말고 평소대로 나가면
무난한 하루가 된다.

운세지수 37% 금전 40 건강 45 애정 40

〈토끼띠〉

99, 87년생
고민을 혼자 안고 있다고
해결되지 않는다.
75년생
다시 고통 받지 않으려면
계획을 치밀하게 세워야 한다.
63년생
자녀문제로 근심이 있으니
두통을 주의하라. 
이해와 용서로 자녀를 포용해야 할 때다.
51, 39년생
충분한 휴식과 섭생이 필요한 날이다. 
끼니를 거르지 마라.

운세지수 34% 금전 40 건강 40 애정 35

〈용띠〉

00, 88년생
자기 계발을 하라. 
새로운 분야의 길이 있다.
76년생
고전하던 일은 단칼에 해치운다. 
자신감이 붙으면 추진력도 생긴다.
64년생
다시 한 번 용기를 내서 도전해보라.
52, 40년생
조바심을 내던 일은
결국 완전히 해결된다. 
신세를 진 사람에게
꼭 보답할 기회가 생긴다.

운세지수 89% 금전 90 건강 85 애정 90

〈뱀띠〉

01, 89년생
가는 곳마다 도와주는 사람들이 있고
일이 술술 잘 풀리는 기분 좋은 날이다.
77년생
불가능하다고 생각한 것을
가능하게 하니 성공한다.
65, 53년생
전문가의 조언으로
돌파구를 찾을 수 있을 것이다.
41년생
서로간의 신뢰를 회복할 기회가 생기니
잘 활용해야 한다.

운세지수 93% 금전 90 건강 95 애정 95

〈말띠〉

02, 90년생
예측이 안 되는 일이 있으니
마음의 대비를 해두는 것이 좋겠다. 
78년생
속이 불편해진다. 
잊을 만하면
자꾸 들추어내는 사람이 있겠다.
66, 54년생
목전에 닥친 일로 노심초사하고 있다. 
시기가 문제지 해결이 임박해 있다.
42년생
결과에 연연하지 말고
현 상황에 만족하라.

운세지수 43% 금전 45 건강 40 애정 50

〈양띠〉

91년생
눈에 콩깍지가 몇 겹으로 씌어 있으니
제대로 보지 못하고 있다.
79년생
잘하려고 애쓴 것보다
편안한 상태에서 구상한 일이
오히려 더 큰 빛을 보게 된다.
67, 55년생
차근차근 나가면 성과가 있는 날이다.
43년생
오늘 안 된 일이 내일은 이뤄진다. 
건강에 특히 유의하라.

운세지수 56% 금전 55 건강 55 애정 50

〈원숭이띠〉

92, 80년생
변화를 주려고 애쓰기보다는
평소에 하던 대로 하는 것이 좋다.
68년생
운이 네 편을 들어준다. 
단, 우물쭈물하면
모처럼의 기회도 물거품이 될 수 있다.
56년생
일진이 아주 좋다. 
원하는 방향대로 일이 진행될 것이다.
44년생
시간은 충분하다. 
서두를 필요가 없다.

운세지수 86% 금전 85 건강 85 애정 90

〈닭띠〉

93년생
의욕이 넘치다보면
오히려 오버하는 것으로 보일 수 있으니
자제해야겠다.
81, 69년생
모든 일을 심사숙고해서
처리해야 한다.
57년생
바라는 대로 풀리지 않으니
모든 일에 권태를 느낄 수 있다.
45, 33년생
주머니 사정이 좋지 않은 편이다. 
금전문제로 인해서 짜증이 난다.

운세지수 48% 금전 45 건강 40 애정 45

〈개띠〉

94년생
자신을 숨기려 하는 태도가
문제를 만든다. 
자신을 드러내면 세상의 마음도 열린다.
82, 70년생
일과 사생활은 확실히 구별해야 한다.
58년생
정신력이 떨어지고 있다. 
마음이 병들면 몸도 함께 병든다.
46, 34년생
언쟁의 소지가 있으니
대인관계에 특별히 신경을 써야 한다.

운세지수 47% 금전 45 건강 45 애정 45

〈돼지띠〉

95년생
신경이 예민해져 있는 상태가 된다.
83, 71년생
남의 도움을 받으려 하지 말고
자신의 성실함으로 인정받아라.
59, 47년생
소비를 줄이지 않으면
지탱하기 힘들다.
35년생
자기도 모르는 사이 집안 식구 중에
아프고 힘든 사람이 있을 수 있으니
관심을 가지고 잘 살펴라.

운세지수 61% 금전 65 건강 60 애정 65 
출처:지윤철학원
자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk