❒5월 26일 목요일 HeadlineNews❒
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■대법 "연령 기준만 적용한 임금피크제
는 무효"
■15년만에 기준금리 두달 연속 인상…
인플레 '불 끄기'
■한은, 올해 물가상승률 4.5% 전망…
14년 만에 최고
■기재차관 "5월 물가 5%대 전망 제기…
내주초 민생대책"
■尹대통령, 장관 후보 2명 인선…교육
박순애·보건복지 김승희

■김건희 여사, 조만간 봉하 찾아
권양숙 여사 예방
■박지현 "최강욱, 필요하다면 비상징계
…조속히 처리해야"
■SK, 5년간 반도체·배터리·바이오에
247조원 투자…5만명 채용
■LG, 5년간 국내 106조원 투자·5만명
채용…"한국이 핵심기지"
■'성매매 알선·상습도박' 빅뱅 승리
징역 1년 6개월 확정

■'600억 횡령' 우리은행, 내부통제 부실
정황…금감원, 검사 연장
■美연준 "두어번 더 0.5%P 금리인상
해야…긴축적 정책 필요"
■뉴욕증시, FOMC 의사록에 안도 랠리
…다우 0.6%↑ 마감
■오늘 이창용 첫 금통위…인플레
압박에 기준금리 올릴 듯
■美 "대북 코로나 인도적 지원 방침
유지…미사일 도발 규탄"

■북한, 사흘째 사망자 '제로' 주장…
신규 발열자 10만명대
■尹대통령, 교육·복지장관에 여성
우선발탁 방침
■오늘부터 지방선거 여론조사 결과
공표·인용보도 금지
■구글 내주 외부결제앱 삭제…업계
가격인상·당국호소 양동작전
■임금피크제는 연령 차별인가…오늘
대법원 첫 판단

■곳곳 강풍에 아침 경상권 빗방울…
밤부터 강원영서 비
■우크라 침공 세베로도네츠크에
쉬지 않고 폭격…"러군 병력 7배 많아"
■대통령실 "北 7차 핵실험 임박…
핵기폭장치 작동시험 탐지"
■박지현 "어느 당 대표가 합의 거쳐
회견문 쓰나…지엽적 트집"
■조수진 "호남빼고 석권 가능성"…
이준석 "섣부른 선거전망 지양"

■법무부 "인사검증, 권한 아닌 책임"…
'왕 장관' 비판 반박
■오미크론 확산에 3월 사망자 역대
최다…사상 처음 4만명 넘어
■與, '법사위원장 사수' 총력전…"민주,
다 먹다간 탈난다"
■"너희끼리 하세요" vs "나도 못하겠다"
…여야, 2차 추경안 진통
■美 초등학교 총기 난사 참사…어린이
19명 등 최소 21명 사망

■손흥민, EPL '올해의 골' 후보 올라…
두 번째 수상 도전
■손흥민vs살라흐 상암벌 리턴매치…
벤투호, 이집트와 평가전 확정
■"축하해 쏘니!" 살라흐 '공동 득점왕'
손흥민에게 축하 인사
■베테랑 골잡이 즐라탄, 은퇴 기로에…
무릎 수술로 8개월 아웃
■코트 떠나는 오용준 "평범한 선수가
20년 버텨…충분히 뛰었다"

■작년 프랑스오픈 2관왕 크레이치코바,
코로나19 확진으로 기권
■조코비치·나달 프랑스오픈 3회전 안착
…권순우, 복식도 탈락
■최혜진·지은희·신지은 LPGA 매치
플레이 첫판 승리
■7년차 박상언, 데뷔 첫 홈런이
그랜드슬램…한화, 두산 대파
■샌디에이고 김하성, 이틀 연속 4타수
1안타…팀은 1-2 패배

■깊은 여운 남긴 '우리들의 블루스' 영희
…다운증후군 배우 연기
■'범죄도시2' 팬데믹 이후 한국영화
최다관객…8일간 451만명
■영화 '다음 소희' 정주리 감독 "분노
하는 데 그쳐선 안 돼"
■원호, 내달 13일 미니음반 '파사드'
발표…전곡 작사·작곡 참여
■부산영화제 기간에 벡스코서 한국
영상산업 전문전시회

■하이라이트 손동운, 내달 솔로 컴백…
전곡 작사·작곡
■평창국제영화제 다음 달 23일 개막…
28개국 88편 상영
■골프중계 보다가 TV로 선수 검색…
필드엔 자율주행 배송로봇
■美 스타들 "다른 이들도 이런 참사
겪지 않도록 이젠 행동해야"
■노타이·단화도 입장 허용…깐깐함
덜해진 칸영화제 복장규정

■칸 영화제에 모습 비춘 소피 마르소
■코스닥 3.50p(0.40%)
오른 876.19
■코스피 0.23p(0.01%)
내린 2,616.99
■외환 원/달러 환율
0.9원 오른 1,265.5원
■자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

■오늘의 영어 한마디

¤ Only when ~.:;~할 때만

Only when 
I drive or I’m at a theater. 
☞ 내가 운전할 때나 극장에 있을 때만.

Only when I’m too tired. 
☞ 내가 너무 피곤할 때만.

Only when it rains a lot. 
☞ 비가 많이 올 때만.

■오늘의 건강상식

음식에도 궁합이 있다
함께 먹으면 독이 되는 음식 6
http://naver.me/5MTkkmbY





❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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✦혈당을 낮춰야 건강해요

급격히 더워진 날씨로 피로함을 호소
하는 분들이 많은데요.
짧은 시간 활력을 주기 위해 단 음식
을 찾는 경우가 많은데 이런 행동이
잦을 경우 혈당이 높게 치솟을 수 있
어 주의가 필요합니다. 오늘은 혈당
을 낮추는 음식에 대해 알려드리겠
습니다.

먼저 통곡물입니다. 일반적으로 귀리,
보리와 같은 곡물은 도정의 과정을 거
치지 않은 껍질만 벗겨낸 상태를 말합
니다. 이런 통곡물은 섬유질과 단백질,
그리고 비타민B가 풍부해 혈당을 낮
춰주는데요. 만약 섭취가 어렵다면 시
리얼 등으로 접해보시는 것도 한 방법
입니다.

다음은 여주입니다. 오이와 비슷한 외
형을 띄고 있고, 식물성 인슐린이 풍부
하다고 하는데요. 식물성 인슐린은 당
분이 간에서 연소되도록 도와주고 췌
장에서 인슐린을 만들어내는 세포를
도와 혈당을 낮춰준다고 합니다.

마지막은 등푸른 생선입니다. 고혈압,
당뇨, 비만 등에 탁월한 효능을 보이는
데요. 불포화지방산이 높아 중성지방
과 혈당을 낮춰주고, 심혈관질환 및 뇌
졸중 예방에도 도움이 된다고 합니다.
오메가3가 다량 함유되어 있어 당뇨
약과 만나면 혈액응고로 이어질 수 있
어 전문의와 상담 후 섭취해야합니다.

높은 혈당은 당뇨병으로 이어지는 지
름길인데요. 운동과 영양제 등 다양한
방식이 있지만 음식이 가장 중요하다
는 점 유의하셔야겠습니다.
지금까지[알°좋°소] 였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk








❒오늘의 날씨❒
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목요일인 26일은 전국에 가끔 구름이
많고 곳곳에 빗방울이 떨어지겠습니다.

새벽 한때 경기 남부·동부와 강원도,
충청권, 전북, 전남권 북부, 경상 서부
내륙에 5㎜ 안팎의 비가 올 것으로
예보됐습니다.

늦은 오후부터 다음날 새벽 사이 경기
북동부와 강원 영서 북부에도 5∼20㎜
안팎의 비가 내리겠습니다.

아침 최저기온은 10∼19도, 낮 최고
기온은 20∼29도 분포를 보이겠습니다.

원활한 대기 확산과 강수 영향으로
미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음'
수준을 보이겠습니다.

동해 중부 해상에는 새벽에 돌풍과
천둥·번개가 치는 곳이 있겠으니
항해나 조업하는 선박은 유의해야
겠습니다.

바다의 물결은
동해·서해 앞바다에서 0.5∼1.5m,
남해 앞바다에서 0.5∼1.0m로 일겠
습니다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞
내의 먼바다)의 파고는 동해·서해
0.5∼2.0m, 남해 0.5∼1.0m로 일겠
습니다.

다음은 26일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[맑음, 맑음] (14∼24) <0, 10>
✦인천:[맑음, 맑음] (14∼20) <0, 10>
✦수원:[한때 비,맑음](13∼24)<60,10>
✦춘천:[한때 비,구름](13∼24)<60,20>
✦강릉:[흐림, 맑음] (18∼28) <30, 0>
✦청주:[한때 비,맑음](15∼26) <60, 0>
✦대전:[가끔 비,맑음](15∼26) <60, 0>
✦세종:[한때 비,맑음](14∼25) <60, 0>
✦전주:[한때 비,맑음](15∼25) <60, 0>
✦광주:[한때 비,맑음](15∼26) <60, 0>
✦대구:[구름, 맑음] (18∼28) <20, 0>
✦부산:[구름, 맑음] (18∼25) <20, 0>
✦울산:[구름, 맑음] (18∼26) <20, 0>
✦창원:[구름, 맑음] (17∼27) <20, 0>
✦제주:[구름, 구름] (17∼23)<20,20>
✦자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/5WjQjeQpe_g








❒오늘의 운세, 5월 26일 목요일
[음력 4월 26일] 일진: 기묘(己卯)❒
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〈쥐띠〉

96, 84년생
내가 나를 알기도 어려운데
상대가 내 마음을 온전히 다 알아주기를
기대하는 것은 어찌 보면 무리다.
72년생
이길 승산이 없는 상황이니
감정대립을 피하는 것이 현명하다.
60년생
보충할 필요가 있으니
계획을 다시 검토하라.
48, 36년생
제삼자가 나서면 일이 더 늦어진다.

운세지수 39% 금전 35 건강 40 애정 35

〈소띠〉

97, 85년생
자신도 어쩌지 못할 정도로
마음이 흔들리고 있다.
73년생
예의를 지키다보면
거절해야 하는 타이밍을 놓치기 쉽다.
61, 49년생
겉보기에는 그럴듯하게 보여도
실속이 없다.
37년생
아무 말도 하지 말고 가만히 있어야 한다. 
안다고 달라지거나
도움 받을 수 있는 일이 아니다.

운세지수 52% 금전 55 건강 50 애정 55

〈범띠〉

98, 86년생
서로를 사랑하고 있다는 것을 확인한다. 
상대에 대한 믿음감도 더 커지게 된다.
74년생
가까운 사이라 할지라도
새로운 변신으로 신선한 모습을
보여 주여야 한다.
62년생
가까운 사람의
도움이 크게 작용할 것이다.
50, 38년생
기가 상승하니 보통 때보다도 나아진다.

운세지수 84% 금전 85 건강 85 애정 90

〈토끼띠〉

99, 87년생
정보유출이 위험이 있다. 
다시 한 번 확인하도록 하라.
75년생
길게 하는 자책은 자신은 물론이고
아무에게도 도움이 되지 않는다.
63, 51년생
적절한 타이밍이 올 때까지
잘 살피면서 기다려야 한다.
39년생
원치도 않은 소식을
물어 나르는 사람 때문에
열 받을 수 있다.

운세지수 49% 금전 55 건강 50 애정 50

〈용띠〉

00, 88년생
적은 돈도 허투루 쓰지 않는
절약정신이 필요하다.
76년생
아무 의미도 없이 지나가는 말로
하는 말에 너무 신경 쓰지 마라.
64, 52년생
겪지 않아도 될 일을 겪게 될 수 있다.
미리 잘 살펴서 지혜롭게 피해가라.
40년생
정신을 차릴 수 없을 정도로
바쁘게 지나간다.

운세지수 58% 금전 60 건강 60 애정 55

〈뱀띠〉

01, 89년생
새롭고 진솔한 모습을 보게 된다, 
마음의 문이 열린다.
77년생
의욕이 샘솟고
흥분하게 할 만한 일이 있겠다.
65, 53년생
휴식을 취하는 것은
게으름을 피우는 것도 멈춤도 아니니
재충전의 시간을 만들어야 한다.
41년생
누군가 보고 싶고
유난히 사람이 그리워지는 날이다.

운세지수 72% 금전 65 건강 60 애정 65

〈말띠〉

02, 90년생
눈에 보이지 않는다고
너무 불안해하지 마라. 
오버하는 행동을 하기 쉽다.
78년생
자신의 틀에 갇혀서는
객관적인 판단을 하기 어렵다.
66, 54년생
정리 정돈된 환경이 필요하다. 
주변을 정리하라.
42년생
무조건 참고 넘어가라. 
사소한 시비가
큰 싸움으로 번질 수 있다.

운세지수 37% 금전 35 건강 40 애정 40

〈양띠〉

91년생
마음이 가고 서서히 빠져들 것 같은
대상이 생긴다.
79, 67년생
그간의 모든 것을 상쇄시킬 만큼
행복감을 느낄 수 있을 것이다.
55년생
기적 같은 일이라는 생각이 들 정도로
뜻밖의 결과가 따라준다.
43년생
여러모로 도움을 주는 사람이 있겠다. 
감사한 마음을 잊지 마라.

운세지수 91% 금전 90 건강 90 애정 95

〈원숭이띠〉

92년생
아무렇지도 않게 말하고 행동한 것이
상대에게 상처를 줄 수 있다.
80년생
안정이 필요하다. 
누가 뭐라고 하는 사람이 없어도
걱정이 많다보니 심적 부담이 클 것이다.
68, 56년생
방심하고 있다가는 문제가 될 수 있다.
44년생
누구도 생각하지 못했던 상황이 생긴다.

운세지수 36% 금전 40 건강 35 애정 35

〈닭띠〉

93, 81년생
들뜬 기분에 휩싸여서
하지 말아야 하는 말이나
쓸데없는 말을 하게 되기 쉽다.
69년생
도움주고도
좋은 소리를 듣지 못할 수 있으니
신중히 행동해야 한다.
57년생
조금만 더 견디면 좋은 끝을 보게 된다.
45, 33년생
빛 좋은 개살구 격이 되지 않도록
잘 살펴야겠다.

운세지수 34% 금전 40 건강 35 애정 40

〈개띠〉

94년생
정말로 좋아한다면
적극적인 애정 표현을 시도해야 한다.
82년생
내면적으로 한 단계 깊어지고
성숙해질 수 있는 날이다.
70, 58년생
자신을 뜻을 지지해주는 사람이 있어서
힘이 되어줄 것이다.
46, 34년생
어디를 가든지
기분 좋은 일이 생기겠다. 
먹을 복도 있을 것이다.

운세지수 89% 금전 95 건강 90 애정 95

〈돼지띠〉

95, 83년생
누군가에게 인정받고 있다는
기분 좋은 느낌을 만끽할 수 있겠다.
71년생
말이 씨가 되는 법이다. 
긍정적인 말을 쓰면
행운이 따라줄 것이다.
59, 47년생
상대의 입장을 고려하면
이해하는 마음이 생길 것이다.
35년생
온 몸에 생기가 도니
의욕적으로 움직이게 된다.

운세지수 93% 금전 95 건강 95 애정 95
출처:지윤철학원
자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk