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 히나츠루아이2022-08-17 07:34
조회: 8,073
추천: 24
대략 2년의 다이어트 진행상황 다른 분들도 올리시길레 저도 동기부여 겸 조금의 자랑을 넣어서 글 써봅니다 키는 179 식단은 아침 프로틴 한 잔 점심 햇반하나,닭찌찌 200g 운동 후 프로틴 한 잔 저녁 햇반하나,닭찌찌 200g 이번년 초에 코로나 걸리면서 2달정도 쉬니 요요로 100까지 올라갔다 지금 다시 감량 중이네요
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