오늘 뭔가 오이갤이 다이어트 인증게시판 같아서 저도 한번 올려봅니다.




1월 30일 부터 다이어트 시작해서, 결론적으로는 34키로 정도 감량 했네요!

빼는 김에 60키로대로 진입하려고 했는데... 살처짐이 나타나서 멈추고 완전 근력 운동으로 전환했습니다.

조금은 천천히 빼시는게 이런 부작용 없이 좋은 것 같긴하네요!

오이갤에 꾸준히 다이어트 상황 올려주시는 분 계시는데, 

다이어트 결심하게 되는데 많은 자극이 되었습니다.