7월3일 금요일 HeadlineNews

❒7월3일 금요일 HeadlineNews❒
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■오늘 금요일 서울 낮 최고 29도…경기·강원 등 일부 소나기
■오늘 국내 코로나19 환자 2명에 렘데시비르 첫 투약
■서울 확진자 오늘 9명 증가…누계 1천343명
■한울요양원서 3명 추가 확진…광주 누적 81명
■경기 광주서 60대 확진…아들 근무하는 성남 중원구청 폐쇄

■의정부 아파트발 감염 확산…관련 확진자 총 16명
■대전 느리울초 사회복무요원 부자 확진…함께 예배본 교인 검사
■한중일 방역전문가, 온라인으로 70여개국과 코로나19 대응 공유
■의정부 아파트발 감염 확산…관련 확진자 총 16명
■"사회적 거리 두기 없었다면 확진자 수 2배 많았을 것"

■교내 전파 의심사례 이어 학교 근무자 확진…학부모 '불안불안
■봉쇄 너무 일찍 풀었나…세르비아서 코로나19 급속 재확산
■코로나19 재유행 조짐 속 해외 한국인 근로자 안전 '초비상'
■대전 초등생 코로나 2차감염 가능성 큰 듯…학교 방역 최대 위기
■중국 등 12개국 "코로나19 시대 무역장벽 쌓지 말자" 성명

■한중일 방역전문가, 온라인으로 70여개국과 코로나19 대응 공유
■일본 코로나19 신규 확진 194명…2개월 만에 최다
■[잘란 잘란] 자카르타 한국국제학교 전입 신청 폭증…'코로나 효과'
■김정은, 정치국 회의 열고 코로나 논의…남북관계 언급없어
■국회, 오늘 본회의서 3차 추경안 처리…통합당 불참

■윤석열, 추미애 수사지휘 수용할까…오늘 전국 검사장 회의
■대통령 특별지시…30대 내집마련 기회 확대·다주택자 규제 강화
■故 최숙현 선수에게 너무 무서웠던 팀닥터와 선배…금전 의혹도
■미, 렘데시비르 3개월치 물량 '싹쓸이'…9월까지 92% 독차지
■민주노총 위원장, 대의원대회 열기로…노사정 합의 살려내나

■산업장관, 동행세일 방송 출연해 으뜸효율 가전 홍보
■손톱크기에 500TB저장…이론한계치 고집적 반도체 가능성 열었다
■5G 첫 불법보조금 제재 내주 결론?…8일 역대 최대 과징금 유력
■P2P 대출규모 1위 테라펀딩 연체율 빨간불…20% 넘겨
■n번방 성착취물 구매자 첫 신상공개 결정…피의자 "취소해달라"

■무더운 날씨 속 '수족냉증' 여전하다면…"질환 감별 필요"
■박상기 "윤석열이 '조국 낙마' 언급"…대검 "사실과 다르다"
■뉴욕증시, 코로나 부담에도 美 고용 깜짝 호조에 강세…다우, 0.36% 상승 마감
■검찰, 조범동 1심 불복 "횡령 쟁점 간과…정경심 재판서 시정"
■볼턴 "트럼프 북미회담할수도"…전문가 '10월 서프라이즈' 거론

■'엔진이상' 미군 블랙호크 헬기, 한강공원 착륙…인명피해 없어
■'故구하라 폭행·협박' 최종범 2심 징역 1년…법정구속
■트럼프, 미 일자리 증가에 "경제 되살아나"…코로나 확산속 자찬
■김종인, 당밖 2명에 대권도전 타진…"고민하겠다" 답변
■이재명 "재난지원금 더"…김경수 "2차 대유행하면"

■텔레그램 n번방 운영자 '갓갓' 첫 재판…"공소사실 모두 인정"
■SK바이오팜 대표 "지금 꿈꾸는 것 같다"…상한가 마감
■경찰, 이춘재 사건 수사종료…"23건 범행 확인, 14명 살해"
■코로나19로 미국 내에서 부족해질 식자재 4가지는
■프랑스, 한국인 무비자 입국 곧 허용 예정

■기아차, 미국 시장에서 상반기 판매 13.6% 감소
■중부고속도로서 화물차 3대 추돌…1명 사망
■제주항공 "열흘내에 선행조건 다 해결해라"…사실상 파기수순
■미 상원도 홍콩보안법 관련 中제재법안 통과…트럼프 서명 남아
■미 대법, '특검기록 공개 막아달라' 트럼프측 요청 일단 수용

■사모펀드 1만여개 전수조사…운용사 233개 3년간 현장검사
■"러시아 개헌안 78%가 찬성"…푸틴, 32년 장기집권 길 열려
■민주, 내주 공수처장 추천위원 선정…이해찬 "중립적 인사로"
■"서울시의원 110명중 34명 다주택자…상위 5명 총 81채 보유"
■가습기살균제 피해 인정범위 확대된다…개별 피해자 사례검토

■인국공 노조 "청원경찰 합의한 적 없다"…사장 퇴진운동 돌입
■등록금 반환 여력 생기나…대학혁신 지원사업비 용도 제한 완화
■한일 시민단체·종교계 손잡았다…"과거사 기억·상처 치유"
■공무원 퇴직연금 수급자에 유족연금 절반만 지급 "합헌"
■뿌리산업 10년 만에 전면 개편…뿌리기업 3만개→9만개로 확대
■이용수 할머니, '반일종족주의' 집필진·류석춘 교수 고소
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEkS

■오늘의 영어 한마디
¤ The he fact is ~:;☞사실은 ~이다
The fact is that I don’t have any money now. 
☞사실 지금 나는 돈이 하나도 없어.
The fact is that I’m the one who made this problem. 
☞사실 이 문제를 만든 사람은 바로 나야.
he fact is that a lot of people are addicted to their smartphones 
☞사실 많은 사람들이
   스마트폰에 중독되어 있다.

■오늘의 건강상식

https://shealth.life/v4/contentsView?contsId=9624&areaType=DISCOVER_PLUS




❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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장마철만 되면 우울하다?
내 몸의 ‘습기’ 관리하세요!
올해도 작년과 비슷한 시기에 장마철이 찾
아왔는데요, 장마가 시작되면 무릎, 손가락 등의 관절이 평소보다 더 쑤시거나 아프고, 몸도 이상하게 무거워지는 분들이 있습니
다.

그래서 종종 그런 분들은 내 몸이 일기예보
라며 “내일 비가 오려나 보다 몸이 쑤신 걸 보니”라는 이야기를 하는데요,

한의학에서는 이러한 증상의 원인을 ‘습함’
으로 보고 있습니다. 여기서 ‘습함’은 기후
의 ‘습함’뿐만 아니라 몸의 ‘습기’까지 포함
하는데요, 그래서 오늘은 습해서 생기는 질
환부터 대처법까지 알려드릴까 합니다. 함께 보시죠.

✦기후의 ‘습함’으로 발생하는 질환

먼저, 기후의 ‘습함’으로
발생하는 질환을 알아볼까요?

첫 번째는 ‘무좀’입니다. 무좀이 특히 장
마철에 기승을 부리는 이유는 무좀의 원인
인 곰팡이균이 고온다습한 환경에서 활발
하게 활동하기 때문인데요, 장마철에 생
기기 쉬운 손발톱 무좀은 가려운 증상이 없는 대신 손발톱 색이 변하고 갈라지거나 부서지는 것이 특징입니다.

두 번째는 ‘사타구니 습진’입니다. 사타구니 습진은 대부분 무좀균이 원인인
데요, 이런 이유로 장마철이 시작되면 사타
구니 습진을 호소하는 분들이 많습니다
.사타구니 습진에 걸리면 사타구니와 허벅
지 쪽이 매우 가려우며, 각질이나 홍반 같은 피부 증상이 나타나기도 하는데요, 이를 방
치하면 배나 엉덩이 부위로 번질 수도 있
습니다.

세 번째는 ‘두피 모낭충’입니다. 덥고 습
한 장마철이 찾아오면 두피 모낭충이 살기 좋은 환경이 되기 때문인데요, 모낭충은 0.3~0.4mm의 기생성 진드기로 ‘여드름 진드기’라고도 부릅니다. 그런데, 모낭충
이 있다고 두피 건강에 이상이 생기는 것은 아닌데요, 피부 표면 1㎠에 기생하는 모낭
충의 수가 5마리 이상일 때 문제가 됩니다.

✦몸의 ‘습기’로 발생하는 질환

다음으로, 몸의 ‘습기’로
발생하는 질환을 알아볼까요?

한의학에서는 장마철을 ‘장하(長夏)’라고 해서 습한 기운이 기승을 부리는 때라고 봅니다. 높은 온도와 습도는 세균의 번식을 돕고 몸속에 습열(濕熱)을 만드는데요, 습기는 인체의 기혈순환과 노폐물 배출을 방해하며, 특히 장마철에는 비위와 장이 쉽게 손상돼 장염이나 설사병 같은 배앓이
가 나타날 수 있습니다.

또한, 습기의 기운이 인체에 침입하면 팔다리를 움직이기도 귀찮을 정도 몸이 찌뿌드드하면서 온몸이 나른해지는데요, 괜히 짜증이 나고 우울감이 찾아오기도 합니다. 이 외에도 몸이 붓게 되고, 습진도 나타날 수 있습니다.

✦기후의 ‘습함’과 몸의 ‘습기’ 잡는 법

그럼, 기후의 ‘습함’과 몸의
‘습기’는 어떻게 개선할 수 있을까요?

몸의 습기를 줄이기 위해서는 가벼운 유산소운동이 효과적입니다. 거친 날씨로 유산소운동이 힘들다면, 간단한 실내 스트
레칭이나 비가 잠시 그쳤을 때 산책도 도움
이 될 텐데요, 인스턴트 음식을 줄이고 푸른 채소를 먹거나 찬 음식을 되도록 피하고 음식을 한꺼번에 많이 먹지 말고 조금씩 나눠 먹는 것도 좋습니다.

기후의 습함은 일단 본인이 제일 많이 거주
하는 실내부터 생각하시면 됩니다. 대표적
인 습기 관리법으로는 하루 세 번 환기시키
는 등 실내에 적절한 제습을 해주는 것이 있는데요, 장마철 습기로 눅눅해지기 쉬운 이불은 햇볕 좋은 날 베란다 건조대에 널어 말리고 옷장에 습기가 차면 곰팡이가 생기
기 쉬우므로 습기 제거제를 갖추는 것도 좋은 방법입니다.지금까지[알°좋°소] 였
습니다. 출처☞http://:goo.gl/GU8MEk





❒오늘의 날씨❒
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금요일인 3일은 오늘은
전국이 대체로 맑고 덥겠습니다.

내륙지방에서는 낮 기온이
30도 안팎으로 오를 것으로 예보
돼  건강관리에 유의해야 합니다.

경기 북부와 강원 영서 북부에는
낮부터 저녁까지 소나기가 내리
고 대기 불안정으로 돌풍과 함께
천둥·번개가 치는 곳이 있겠습니다.

예상 강수량은 5∼40㎜입니다.

제주도는 흐리고 아침부터
오후 사이 비가 오겠습니다.

강수량은 5∼20㎜를 기록하겠습니다.
아침 최저기온은 17∼21도, 낮 최고
기온은 23∼30도로 예보됐습니다.

미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'
∼'보통' 수준으로 예상됩니다.

서해상과 남해상에 안개가
끼는 곳이 있겠으니 항해나 조업
하는 선박은 유의해야 합니다.

바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5
∼2ｍ, 서해 앞바다에서 0.5ｍ, 남해 앞바다에서 0.5∼1ｍ로 일겠습니다.

먼바다의 파고는 동해 0.5∼2ｍ, 서해 0.5∼2ｍ, 남해 1∼2ｍ로 예상됩니다.

남해안은 천문조로 바닷물
높이가 높은 기간이니 만조 시
해안가 저지대에서는 침수 피해를
보지 않도록 주의해야 합니다.

다음은 3일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦ 서울:[맑음,구름](21∼30) <10, 20>
✦ 인천:[맑음,맑음](21∼28) <0, 10>
✦ 수원:[맑음,구름](21∼29) <10, 20>
✦ 춘천:[맑음,구름](21∼30) <0, 20>
✦ 강릉:[맑음,맑음](20∼27) <0, 0>
✦ 청주:[맑음,구름](21∼29) <0, 20>
✦ 대전:[맑음,구름](21∼30) <10, 20>
✦ 세종:[맑음,구름 (20∼30) <10, 20>
✦ 전주:[구름,맑음](20∼29) <20, 0>
✦ 광주:[구름,구름](21∼29) <20, 20>
✦ 대구:[구름,구름](19∼28) <20, 20>
✦ 부산;[구름,구름](20∼26) <20, 20>
✦ 울산:[구름,구름](19∼25) <20, 20>
✦ 창원:[구름,구름](19∼27) <20, 20>
✦ 제주:[가끔 비,흐림](21~26)<60,30>
https://bit.ly/2M2NMpK







❒오늘의 운세, 7월 3일 금요일
[음력5월13일]일진:정미(丁未)❒
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 〈쥐띠〉
84년생 진심이 통하지 않아 답답해진다. 72년생 중요한 것을 잊어버려서 미안하
게 될 수 있다. 미리미리 잘 챙겨야겠다. 60년생 원래 항상 가까이 있는 사람들을 소홀히 하기가 쉽다. 따뜻한 한 마디라도 건네라. 48, 36년생 이런 저런 생각하지 말고 우선 급한 불부터 꺼야 한다.
운세지수38%. 금전 40 건강 35 애정35
 
〈소띠〉
85년생 어디로 튈지 모르는 공과 같이 행
동하고 있으니 마음을 놓을 수 없다. 73년
생 우려했던 일이 현실로 나타날 수 있다. 61년생 어른이라 할지라도 잘못한 부분을 솔직하게 인정해야 한다. 49, 37년생 기력
이 떨어진다. 일단 휴식을 취하면서 건강에 신경을 써야겠다.
운세지수31%. 금전 35 건강 30 애정35
 
〈범띠〉
86년생 이제는 과거형이라 생각했는데 다시 현재진행형이 된다. 74년생 우연이
라고 하기에는 이상한 일이 있겠다. 62년
생 우선 상황을 정확히 파악한 후에 단계
적으로 문제를 풀어가는 접근을 해야 한다. 50, 38년생 자신도 모르게 의지하는 마음
이 커졌다는 것을 알게 된다.
운세지수58%. 금전 55 건강 55 애정60
 
〈토끼띠〉
87년생 첫 만남부터 통하는 것이 많아 쉽
게 마음을 열게 된다. 75년생 24시간이 모자라다는 행복한 비명을 지를 정도로 바쁘다. 63년생 막혔던 것이 뚫리는 운세
이니 하고자 하는 대로 일의 진전이 있겠다. 51, 39년생 오랜만에 만난 지인과 정담이 오가니 마음이 즐거운 하루다.
운세지수91%. 금전 90 건강 95 애정95
 
〈용띠〉
88년생 이상하게 자꾸 신경이쓰이는 사람
이 있겠다.76년생 엉뚱한장소에서 뜻밖의 사람과 마주치게 된다. 64년생 그때그때 상황에 따라 일희일비하지 마라.흐린 날이 있으면 맑은 날도 있는 법이다. 52,40년생 감정이 얼굴에 다 드러날 정도로 감정을 감추기가 쉽지가 않다.
운세지수56%. 금전 60 건강 55 애정60
 
〈뱀띠〉
89년생 서로의 입장을 생각하라. 대화로 해결하는 것이 가장 좋은 방법이다. 77년
생 따뜻한 이야기를 통해 마음속까지 힐링
이 되는 것 같다. 65년생 행복은 조금만 손
을 뻗히면 닿을 수 있는 곳에 늘 가까이에 있다.53,41년생 큰 걱정 없이 모처럼 자유
를 즐길 수 있을 것이다.
운세지수87%. 금전 90 건강 85 애정90
 
〈말띠〉
90년생 도전하는 것 자체가 기적이라 할
수 있어도 용기를 내면 꿈이 현실로 가능
해진다. 78년생 간접적으로 배우게 되는 것이 더 많은 날이다.66년생 뭔가 정서적
으로 안정을 주는듯한 편안한 분위기가 된다. 54, 42년생 너그럽게 상대를 이해
하는 마음을 내면 쉽게 해결될 것이다.
운세지수88%. 금전 90 건강 80 애정90

〈양띠〉
91년생 어린 아이 취급을 당하는 것 같겠
다. 독립하고 싶어진다. 79, 67년생 다소 힘들어도 사는 보람을 느끼게 해주는 사람
이 있다. 55년생 문제가 일어날 요인을 사
전에 제거하는 것이 가장 좋은 대비책이 되
어준다. 43년생 평소에 관심 밖의 일이라 생각했던 것에 관심이 가기 시작한다.
운세지수52%. 금전 50 건강 50 애정55
 
〈원숭이띠〉
 92, 80년생 스트레스를 해소하는데 그만
인 좋은 방법을 찾아보라. 68년생 때로는 너무 완벽하게 보이려고 하기보다는 틈이 있어 보이는 것이 좋다. 56년생 상대의 체
면을 세워주어야 한다. 할 얘기가 있으면 단둘이 있을 때에 하라. 44년생 급하게 연
락받고 가야 할 일이 생긴다.
운세지수71%. 금전 70 건강 65 애정70
 
〈닭띠〉
93,81년생 하나를 보면 열을 안다고 했다
. 오늘 하는 행동으로 중요한 평가를 받게 될 것이다. 69년생 자신이 한 선택과 그에 따른 결과를 겸허히 받아들여야한다. 57
년생 새삼스럽게 지난 시간들을 돌아보게 된다. 45년생 애를 써보아도 될 일이 있고 안 될 일이 있는 것이다.
운세지수62%. 금전 55 건강 60 애정60
 
〈개띠〉
94, 82년생 어의가 없는 상황이 생길 수 있다. 70년생 불쾌지수가 높은 날이다.누
군가와 다툼이 있거나 구설수에 휘말릴 수 있다. 58년생 다른 집 자식과 내 자식을 비교하지 마라. 부모자식간의 거리만 만
든다. 46년생 오라고 할 때는 안 오던 사
람이 갑자기 찾아오니 당황스럽겠다.
운세지수33%. 금전 40 건강 35 애정40
 
〈돼지띠〉
95,83년생 모험을 시도하라. 스릴을 충분
히 즐길 수 있는 기분 좋은 날이다. 71년생 큰 부담이 없이 가벼운 친분을 다지게 하는 자리에 가게 된다. 59년생 부드럽고 따사
로운 봄바람이 불어온다. 새로운 희망도 보인다. 47, 35년생 기분이 상쾌해지니 쌓였던 피로도 다 풀리는 것 같다.
운세지수94%. 금전 95 건강 90 애정95
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk