번아웃증후군 체크리스트

 

 

1. 아침에 눈 뜰 때 첫 느낌, 자신이 근사하다는 마음이 드세요?

2. 기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하세요?

3. 전에는 그냥 넘길 수 있는 일이었는데 요즘 더 짜증이 많이 나고 화가 잘 참아지지 않나요?

4. 어디론가 훌쩍 떠나고 싶으신가요?

5. 이전에는 즐거웠던 일들이 무미건조하고 삶의 행복이 느껴지지 않으신가요?





일상에 지친 오이갤형들 파이팅!