벼리냥
2017-06-26 22:50
조회: 278
추천: 0
근력중엔 이걸 주력으로하는데..몸이 무거워서 팔굽을 못하겠더라.. 위에선 45kg놓고 200개씩. 아래선 50kg놓고 200개씩. ...몸이 100kg넘어가서 그런가 팔굽은 여전히 5개이상힘들다
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벼리냥
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