군대내에서는 정해진 얼차려 방법이 있고 계급별로 다르다(!)

또한 얼처려를 시킬 수 있는 권한이 아무한테나 주어지는게 아니다.ㅅㅂ 난 왜 아무한테나 깨졌지...

얼처려에 관련된 규정과 방법을 알아보자.


-나무위키펌-



1. 팔굽혀펴기



굉장히 양호한 얼차려다.

이병,일병 : 1회 20번 이내, 연속해서 4회까지 얼차려
상병,병장 : 1회 20번 이내, 연속해서 5회까지 얼차려

4회 반복하면 80번, 5회 반복하면 100번 팔굽혀펴기만하면 된다.
일반적으로 군생활때는 인생 피지컬의 정점을 찍는 시기라 좀만 힘쓰면 할 수 있다.

하나하면 내려가고 둘하면 올라오는 식으로 많이 하는데
단점이 뭐냐면, 하나 > 1분간 대기 > 둘 이런 식으로 하면 정말 지옥이다.


러시아는 손안대고 팔굽혀펴기를 시킨다




2. 앉았다 일어서기



앉았다 일어서기는 팔굽혀펴기와 똑같은 횟수, 반복을 시킬 수 있다.

이병,일병 : 1회 20번 이내, 연속해서 4회까지 얼차려
상병,병장 : 1회 20번 이내, 연속해서 5회까지 얼차려

상대적으로 양호한 얼차려긴 하나, 구보 및 하체를 사용하는 훈련,작업 뒤에 시키는 앉았다 일어서기는 지옥이다.
허벅지는 땡땡해져서 터져나갈 것 같고, 쭈그렸을 때 발목에 힘이 안들어가 균형을 못 잡아 나뒹굴기도 한다.


이렇게 하면 개갈굼 먹는다.





3. 개인호 파고 되메우기



진짜 X같다. 겨울이면 X같음이 기하급수적으로 늘어나는데, 삽이 안들어간다. 미칠 것 같다.

이병,일병 : 1회 20분 이내, 연속해서 2회까지 얼차려(40분)
상병,병장 : 1회 20분 이내, 연속해서 3회까지 얼차려(60분)

영악하게 이런 개인호 얼차려는 주로 겨울에 일어나는데, 삽이 꽁꽁 언 땅에 안들어가 고생하고 있으면
옆에서 얼차려 주는 간부가 허공에 X질 하냐고 왜 땅을 안파냐고 갈군다. 힘을 세게 주다가 삽날 부러지면 X 됨.


미해병도 등 뒤에서 빡침이 느껴진다





4. 보행(행군)



쉽다. 총기 빼와야 되고, 완전 군장 싸는게 귀찮아서 그렇지 쉽기는 하다.
물론 이건 규정을 지켰을 때의 이야기로

이병,일병 : 1회 1km 이내, 연속해서 3회 까지 얼차려 (총 3km)
상병,병장 : 1회 1km 이내, 연속해서 4회 까지 얼차려 (총 4km)

총 3~4km만 걸으면 되지만, 보통 시키는 새끼들이 규정어기고 "저녁 먹을 때 까지 돌아" 라고 시킨다.


이거 아니다 헷갈리지 말자





5. 구보(뜀걸음)


2열에서 뛰는 애 베렛나루가 눈에서 지워지지 않네...


위 짤에 나오는건 알통구보고 원래 얼차려는 아랫짤에 나오는 단독군장 구보를 시킨다.

이병,일병 : 1회 2km 이내, 단독군장
상병,병장 : 1회 4km 이내, 단독 및 완전군장(!)

짬차면 지옥으로 바뀌는 이유가 단독군장과 완전군장은 뛸 때의 느낌이 A컵을 만질때와 G컵을 만질때 만큼 다르다
운 나쁘면 아랫짤처럼 방독면도 쓰고 달리게 되는데 진짜 지옥이다.

숨차도 숨을 못 쉼 > 숨을 못쉬니까 더 숨참 > 숨차는게 더 가빠지는데 숨을 못 쉼 > 계속





6. PT체조(순환식 체력단련)



다른건 다 참아도 8번은 못 참겠다. 지금 작성자는 민방위인데도 8번의 기억은 잊지 못하고 있다.

이병,일병 : 1회 10분 이내, 연속해서 3회 까지 얼차려 (총 30분)
상병,병장 : 1회 10분 이내, 연속해서 4회 까지 얼차려 (총 40분)

가끔 횟수 외치라고 시키고 마지막 횟수 외치면 또 시키는 사람들 있는데 X같다.
그래도 유격가서 받는거 보단 안빡센데 그 이유는 유격은 PT빼고도 몸을 굴려댄다. 굴려서 힘든몸 + PT라서 지옥인 것





7. 청소(특정구역)



더럽고, 짜증나고 하다보면 내가 이걸 왜 하고있지 생각이 들며 화가 나지만 양호한 얼차려다.
짬과는 상관없이 공평하게 주는 얼차려로 1일 이내가 한도다.

물론 선임과 똑같은 곳 청소시키고, 그 선임이랑 문제가 있어서 같이 청소얼차려를 받았을 경우는 다르다.(중요)






8. 반성문


이미지를 찾기 힘들어 초딩이 쓴 위문편지를 올린다.

반성문은 정말 벌도 아니다. 진짜 글재주가 좀만 있으면 순식간에 다 쓸 수 있다.

이병,일병 : 1회 500자 이내, 연속해서 
상병,병장 : 1회 500자 이내, 연속해서 2회 까지 얼차려

이것도 맘만 먹으면 힘들질 수도 있는데 "다시 써" 이거 하나면 하루 종일 펜들고 문장과 씨름해야되지만
규정에 어긋나는 거다.





9. 참선



참선은 당한건 커녕 한번도 본 적이 없다. 진짜 참선도 시키나? 규정에는 나온 얼차려긴 한데......
불교행사 가면 군종한테 참선시키나????

이병,일병 : 1회 20분 이내
상병,병장 : 1회 20분 이내, 연속해서 2회 까지 얼차려 (총 40분)

규정에는 정해져있는 얼차려라 쓰지만 음...... 진짜 참선을 얼차려로 주는 사람이 있다고? 레알 트루?





위에 나온 규정과 방법을 따르지 않는 얼차려는 군 법무부나 감사처에 몰래 신고하자.

참고로 절대(!) 자부대 및 바로 위 상급부대에 신고하지말고 상급기관에 신고 하자.
자부대나 (자부대가 대대라면) 연대에 신고하면 감싸준다. 신고한 사람이 병신이 되고, 잘못 얼차려 준놈은 그대로다.

가끔 신고해도 가혹행위는 아니라고 판명 될 수도 있다.(예: 총기사격장 얼차려)
그래도 그건 가혹행위가 아닐 뿐이지 정해진 얼차려를 어긴건 마찬가지라 관련 징계 처분은 받는다.