혓바닥의 위치를 바로 잡는 운동이다. 의식적으로 혀를 넓게 펴서 입천장을 받쳐주는것을 뮤잉 운동이라고 한다.

영국의 치과 교정 전문의 마이크 뮤(Mike Mew) 박사의 이름을 딴 운동법으로 턱 교정이나 부정교합 등의 치료법으로 추천하는 운동 중 하나이다.