알고보니 일찍 자는 시간 기준이라던데.

게이머들 특성상 다들 저녁이 제일 길텐데, 대체 어떻게 버티는거죠...??

저런 다이어트법은 그냥 규칙적인 생활하는 운동선수들한테나 적용되는거 아님 ㅠㅠ? 평범한 게이머가 밤 11시쯤에 자는게 가능함? ㅎㄷㄷ