대충 컴사양 
CPU : AMD RYZEN 5 5600X
보드 : B550 토마호크
RAM : 48GB
그래픽 : 엔비디아 3060TI
모니터 주사율 : 144
윈도우버전 : 윈도우10 64비트

그동안 인벤글 다보고 해결안돼서 해보다가 해결한 방법

1) 윈도우10 64비트 사용중인데 윈도우 업뎃있어서 윈도우 업뎃
2) 바로 재시작은 안하고 메인보드 칩셋 최신버전 업데이트 후 재부팅
3) 퍼플앱 관리자권한으로 실행

이방법으로 하니까 렉 해결됨!!!!!!! 아마도 메인보드 칩셋 업데이트가 주효한거 같긴한대 안되는 형들 해봐여~