하다하다 너무 답답하고 답이 안나와서 여기까지 글을 쓰게 됩니다

일단 컴터사양이 i5-7500에
16기가에 gtx1060 6g 기가 쓰고있습니다
사양적인 부분에서 풀옵을 돌려도 잘돌아가야되는건 알고
배그도 잘만 돌아가는데 옵치만 하면
겜 중간에 렉이 심하게 걸립니다
평균 fps가 6~70이다가 갑자기 10대로 떨어지면서 버벅일때가
자주 일어납니다
고클린이나 다른거 뭐 벼래별걸을 해도 효과가 없어 답답해서
글 올립니다
해결방법좀 아시는분 계시나요?
그리고 다른 사람들은 fps가 140대 나온다고 하는데
이건 그냥 사양 낮추면 해결되는 부분인지도 궁금합니다