유튜브에 카니보어 비건 찬양이 많은데
대부분 영상이 틀린정보
카니보어와 비건으로 모든영양소 섭취는 불가능함
둘다 틀렸음
물론 그거먹고 살아갈수는 있음
대부분 영양소 충족가능
하지만 중요한 영양소가 빠진게 많음
잘못된 정보가 많은이유는
대부분 임상실험은 미국유럽에서 많이 퍼오는데 99프로
그런 논문은 한쪽으로 치우친 왜곡된 정보가 엄청많음