2개월 운동 쉬다가..................

 

지금 다시 시작해서 운동 한지 2주 되가는데

 

아침에 걷기로 가볍게 40분씩 하고 있는데

 

걷자 마자 발위 무릎밑에 부분 다리 앞에가 땡기는 느낌과

 

약간의 통증이 같이 동반 됩니다.

 

왜이런지 아시는분?

 

마치 알 배겨서 아픈 느낌이 걷자마자 나타나니깐 너무 불편해서

 

머때문인지 모르겟네요.