유튜브를 보면서 cpu&gpu 써멀 구리스 다르게 쓰인다고
하길래 추천해주실만한 제품이 있는지요

사실cpu온도가 40-50 도 사이입니다
굳이 서멀 작업해야 하는지 .. 모르겠네요
2017년 모델이고 5년동안 매일 사용한것은 아닌데
서멀작업 할 필요가 있는지 궁금합니다