테라를 시작한지 얼마안됨 초보입니다

많은글들을 통해 인던을 갈때 도핑을 안하면 개념이없다는글들이 많이 보이네요

그래서 개념없다는 소리 안들을려면 도핑을 해야하는데

도핑이 무엇인지..그리고 무엇을 사고 어떻게 어디서 써야하는지가 궁금합니다

개념테라인이 될수있게 도와주세요ㅠ