이거마따!

살안쪄서 고민인 며루치분들은 한번에 많이 먹어봤자 며루치라 장 흡수율도 안좋고 입맛도 없어서 그냥 계속 하루종일 쉬지않고 조금씩이라도 먹어주면서 운덩해주시면 근육+지방으로 벌크업 살찜

제가 그렇게 50에서 90으로 찌움