https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550413125004863?via%3Dihub


미토콘드리아는 에너지를 생성하는 기관임


격한 운동을 하면 근육에 젖산이 축적됨

젖산은 ATF5 단백질과 결합하여 미토콘드리아가 otMDV를 세포 밖으로 방출하게 만듦

otMDV는 뇌 해마 신경세포로 이동하여 KIF5 단백질을 억제해서 시냅스로 미토콘드리아가 이동하지 못하게 함


결국 뇌 세포 에너지가 부족해져서 인지 기능이 저하됨


고로 격렬한 운동은 자제해야 합니다.