재작년에 허리인대가 나간 뒤로 몇달 치료받다가
일나가면서 매일 복대낀지 반년 좀 된거 같은데,

복대없이 앉아 있으면 1시간을 못 버티겠음.
복대없이 연속으로 서있는건 2-3시간이 한계.

정상은 확실히 아닌거 같은데 이거 심각한 상태인건지..
복대 빼고 싶어도 그거 안차면 일을 못함.


일은 아침9-10시부터 밥먹는 시간빼고 저녁7-9시까지 계속 서있음.
20-45초마다 같은 작업 무한반복 or 100-500kg 정도 되는 금형 옮기고 달고..



관련 분 있으면 답변 좀..

아. 진엉이는 내가 차단해서 못봄.