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2021-01-17 13:31

조회: 5,370 추천: 0

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식후 10분 걷기의 효과

식사 후 바로 아니고 식사하고 나서

30분~1시간 후가 혈당 가장 높아서 그때 걷는게 좋다는거 같음

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