롤에서 멘탈의 중요성과 입털지않음의 중요성은 이제 대부분의 사람들이 알고있습니다.

 하지만 좀더 세세한 요소들이 있습니다.

 진정 지금 당장 티어를 올릴수있는 꿀팁을 여기에 적으니 많은 유저분들이 참고하시고

 티어를 높여 함박웃음을 짓게 되길 기대해봅니다.
 
 
 사실 티어를 높이는 방법은 아주 기본적인 사실에 입각합니다.

 1. 첫째! 뇌는 휴식이 필요하다는 사실!

 공부도 50분 하면 10분은 꼭 쉬어줘야 한다고 합니다. 그런데 롤은?

 롤은 엄청난 집중력과 두뇌활동을 요하는게임으로 한판40분여동안 뇌는 혹사당합니다.

 그런데 여러분은 어떠신가요 한판 하고 쉬고 계신가요? 아닙니다 대다수의 유저들이 빡세게 한판돌리고나선

 고작 담배한대 피고 혹은 커피한잔 마시고 혹은 그마저도 안하고 바로 게임을 돌려버립니다.

 뇌는 고통을 별로 못느끼기 때문에 비명을 지르지도 못하기 때문에 잠잠히 있는것 같지만 사실 뇌는

 롤한판 빡세게 하고나면 굉장히 혹사 당하고 지치게 됩니다.

 여러분은 자신도 모르는사이에 아주 눈깜짝할 사이에 두뇌의 집중력을 잃을수 밖에 없습니다.

 그런데 문제는 자신이 집중력을 잃었다는 사실을 쉽게 눈치챌수가없다는 사실입니다.

 그래서 결국 0.5초 찰나의 승부를 요하는 롤계에서 자신도 모르게 실수가 나오고 어벙한 플레이가 나옵니다.

 그리고 이런 단 한두번의 실수만으로도 게임이 뒤집히고 패배를 당하게 되는것입니다!!

 
 그래서 제가 여러분에게 당부하고싶은 말은 롤을 한판 빡세게 했으면 이겻든 졋든 15분이상 휴식을 취하라는 것입니다.

 저도 그런 엄청난 진리를 이제야 깨달아서

 한판하고나면 여유롭게 마음을 가다듬고 커피한잔을 하면서 오피지지에서 같이 게임했던사람들의 전적과 결과를

 살펴봅니다. 그러면서 아 애가 엄청 잘하는애엿구나 아 애가 엄청 못하는애엿구나

 아 애가 자기가 거의 하지도않는 챔프해서 망햇구나 하면서 아 이번엔 팀운이 좋앗구나 혹은 나빳구나 하는걸 음미해봅니
 다.

 그러다보면 즐거운시간이 잘가고 뇌도 편하게 쉬게됩니다 그리고 인벤에 올라온 글도 읽고 이스포츠 기사도 읽어보죠

 그러다보면 뇌는 휴식을 어느정도 취하고 다시 집중력을 발휘할수있는 준비를 하게됩니다.

 그렇게 하니까 정말 한판한판이 훨씬 편하고 수월해진 느낌을 받았고 그렇게 한 즉시 승률70%를 넘기고 연패구간도

 거의 없다 시피 하였고 그날 2티어를 올렸습니다.


 2. 둘째! 연패할경우 멘탈을 회복해야한다!!

 2연패 3연패 연패를 하게되면 반드시 멘탈이 깨지게되고 멘탈이 깨지면 조급한 플레이가 나오고

 침착하고 현명한 플레이를 하기 어렵게 됩니다. 분명히 명백히 그렇습니다.

 그런데 그렇게 멘탈이 깨진채로 오기가나서 랭을 자꾸자꾸 돌리면 더욱더 연패할 가능성이 아주 커집니다.

 그런사실을 모르고 유저들은 연패를 하면 아 젠장할 다시만회해야해 어떻게든 만회해야해!!

 이러면서 쉴세없이 랭을 돌려대는데 그러면 뇌는 지치고 혹사당한거에 더해서 멘탈까지 더더욱 깨져서 아주 엉망진창

 이 되고맙니다. 그래서 연패에 연패를 거듭할수밖에없는것입니다.

 여러분 진정 "오늘은 되는날" "오늘은 안되는날"이 존재하는게 아닙니다.

 연패를 했는데 멘탈도 추스리지 않고 휴식도 취하지않고 마구 랭을 돌리니까 더욱더 연패하게되는건데

 그걸 여러분은 "아 오늘은 안되는날인가보다" 이러고있단 말입니다.

 이얼마나 통탄할 일입니까! 아닙니다 무슨 미신마냥

 되는날있고 안되는날 있는게 아니란말입니다.

 연패해서 맨탈깨지면 반드시 휴식을 오래 취하고 드라마나 영화를 본다거나 다른 편한 게임을 잠시 하고온다거나

 아니면 한 30분간 명상을 취한다거나 낮잠을 잔다거나 한 다음에 랭을 돌려야 한단말입니다!


 3. 인스턴트 음식을 피해라

 우리의 뇌는 고급영양분을 필요로합니다. 고작 삼각김밥이나 컵라면가지고는 택도없다는말입니다!

 실제로 컵라면 따위로 끼니를 해결할 경우 뇌는 기분도 나빠지고 컨디션도 나빠집니다.

 제가 오래살아오면서 경험상 반드시 그렇습니다.

 컵라면 먹고 겜해서 겜 잘된적이 거의 없습니다.

 뇌는 양질의 영양분을 필요로합니다. 밥을드세요! 계란을 드시고 야채를 드시고 신선한 고기를 드셔야합니다.

 그래야 게임이잘됩니다!

 
 4. 수면사이클

 뇌가 가장 기분이 좋고 잘돌아가게만들려면

 전시대를 통틀어 모두가 알고있는 그대로 하면됩니다.

 "일찍 자고 일찍 일어나기"

 이것이야말로 진정으로 컨디션을 끌어올릴수있는 최상의 방법입니다.

 야간에 날밤까서 롤을 해보세요 그땐 뭐 운이좀 좋아서 잘될수도있습니다

 하지만 그다음날은? 그 다다음날은?

 컨디션은 계속해서 하향곡선을 그리고 언젠가는 반드시 와장창깨지면서 연패하게되있습니다.

 그동아 힘들게 올려놓은거 어차피 다 도로 토하게 되있단말입니다!

 여러분은 컨디션관리에 실패하고있지 않나요!


 5. 모두가 알고있는 진리중의 진리

 - 아군이 실수해도 못해도 절대 입털지말것!
 - 아군 멘탈이 깨진것같으면 좋은말로 추스려줄것! 예를들어 "괜찮아요 천천히하죠 이길수있어요"
   "실수할수도 있죠 괜찮아요 열심히 해봅시다" 등등등
    롤은 다른 사람들과 같이 하는게임이고 자기혼자하는게임이 아닌데 다른사람이 자기 기분대로 자기생각대로
    움직이기만 바라고 잇느사람이 있다면 그는 롤계와 맞지않으니 다른 혼자하는 게임을 해야할겁니다.
 - 절대포기하지말것!
   절대 포기하지않고 열심히한다고 해서 게임을 다이기는건 절대아니죠
   그러나 힘든판 4판중 1판은 진짜 이길가능성이 엄청나게 커집니다. 그리고
   그 질가능성이 높앗던 4판중 1판을 꾸준히 이겨주는것만으로도 그것이 쌓이고 쌓이면 티어가 쭉쭊오른다는 엄청난사실

 여기에 적혀있는것을 제대로 실천한다면 여러분은 잃었던 2티어를 되찾게될것입니다. 제가장담합니다!

 한번믿고 해보세요!