다름이 아니고 회사 다니다가 요번에 퇴사하고 다른곳으로 가기전까지 다이어트 중임

감량은 많이했는데 문제가 뱃살이 안빠짐.. 하루 40분 유산소운동  땀 뻘뻘 날정도로 하는데

하루이틀도 아니공..3달정도 했는데도 배쪽은 차이가 전혀 없으니까 뭔가 방법이 잘못 된거가 싶기도 해서

운동하는분들한테 물어보고싶음 ab슬라이드 운동도 하고.. 유산소 운동도 하는데 뱃살이 안빠진다면

적어도 몇개월을 해야 좀 빠지는지 아니면 뱃살 빼는것도 식단이 필요한지 여쭤보고싶음