❒6월 29일 수요일 HeadlineNews❒
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■ 尹대통령-기시다 마드리드서 첫대면
…"한일 미래지향적으로"
■나토 정상회의 오늘 스페인서 개막…
중·러에 견제구 주목
■한총리 "사드보복 있어도 원칙 지킨다
…'나토행 불만' 中 예의 아냐"
■전 정부서 미룬 F-35A 20대 도입
급물살…방추위 분과위 의결
■北, 한미일 '北미사일 탐지' 훈련에
"제무덤 파는 결과 초래"

■원희룡 "부동산 세금, 금융규제 등
모든 규제 정상화하겠다"
■하루 확진자 수 20일 만에 1만명 넘어
…"유행 증가세로 전환"
■코스피 하락 출발, 다시 2,400선
아래로…기관·외인 매도
■LG엔솔, 1조7천억원 규모 美애리조나
단독공장 건설 전면 재검토
■조유나 양 가족 탄 승용차 완도 해상서
오전 10시 인양 시작

■尹대통령, 오후 한미일 정상회담…
나토 무대서 첫 연설
■김여사 "피카소·가우디 본국서 K-컬처 활성화…여러분이 애국자"
■대통령실 "새 수출주력, 對유럽
경제외교 시동…원전·방산부터"
■내년 최저임금 수정안 제출…
노동계 1만340원, 경영계 9천260원
■기대인플레 3.9%, 10년2개월래 최고
…한달새 0.6%p↑'역대 최대'

■독일 검찰, 현대기아차 압수수색…
"디젤차 배기가스 조작 혐의"
■지난해 공기업 징계·고발 665건…
'징계 최다'는 코레일
■김포∼하네다 하늘길 2년 3개월 만에
오늘 운항 재개
■자치경찰제 첫 돌…행안부 경찰국
신설에 '풍전등화'
■전국 대체로 흐리고 비…수도권·강원
내륙 산지 250㎜ 이상

■뉴욕증시 반등세 벌써 김빠졌나…
S&P500 2%↓·나스닥 3%↓
■에어비앤비 "전 세계 숙소에서
영구적으로 파티 금지"
■검찰 역대급 물갈이…중앙
반부패1·2·3부장 '尹사단'
■野 "7월 임시국회 소집"
與 "입법독주 재시작"…원구성 정면충돌
■쌍용차 새 주인 후보에 KG컨소시엄
…인수대금 9천500억원

■'친문' 전해철 이어 홍영표도 불출마…
이재명 불출마 압박 고조
■與 서해피격TF, 통일부 방문 진실
규명 요구…권영세 "협조할것"
■노사, 최저임금 심의기한 앞두고
팽팽한 줄다리기 돌입
■"한국은행 내달 기준금리 역대
첫 0.5%p 인상 전망 확산"
■내년 국가 R&D 예산 24.66조원,
올해보다 1.7% 증가

■K리그2 부산, 광주서 중앙수비수
한희훈 영입
■NBA 웨스트브룩, 레이커스 잔류…
608억 연봉 보장
■'테니스 악동' 키리오스, 관중 향해
침 뱉어 또 징계받을 듯
■'발 부상' 나달, 3년만에 돌아온
윔블던서 승리…"날마다 시험"
■히샤슬리송, 손흥민과 한솥밥 먹을까…
"토트넘과 5년 계약한다"

■EPL 뉴캐슬, 프랑스 릴서 수비수
보트만 영입
■"맨유, 바르사서 더용 영입 합의…
이적료 884억원"
■'이정후 쐐기 3점포' 키움·'켈리 10승'
LG, 3연승 동반 신바람
■LG 켈리, 71경기 연속 5이닝 이상
투구…시즌 10승 선착
■'빅보이' LG 이재원, 맞바람 뚫고
잠실구장 가운데 담장 넘겼다

■십센치, 8개월 만에 여름 노래로 컴백
…내달 '그러데이션' 발표
■하이브 사단, 빌보드 나란히 진입…
세븐틴, 메인 앨범 차트 92위
■임형주, 내달 예술의전당 토크콘서트…
전석 매진
■T1419, 스페인어 신곡으로
남미 정조준…"K팝 그룹 최초"
■트와이스 히트곡 '치어 업'
뮤비 5억뷰 돌파

■한국판 '종이의 집' 글로벌 2위…
홍콩·페루 등 16개국 정상
■BTS '옛 투 컴', 빌보드 메인 싱글
68위…2주 연속 차트 진입
■쿠팡플레이, '프렌즈' 등 해외 인기
콘텐츠 1천 회분 공개
■에스파 미국 LA 쇼케이스서
현지 팬 1만명 환호
■캐나다 토론토대, '오징어 게임'
강좌 개설한다

■BTS, 신보 '프루프'로 빌보드
세부 차트서 1위 행진
■코스닥 10.30p(1.34%)
내린 759.21
■코스피 34.99p(1.44%)
내린 2,387.10
■외환 원/달러 환율
9.0원 오른 1,292.4원
■자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk

■오늘의 영어 한마디

이게 누구야! 
☞Look who's here! 

여기서 만날 거라고는 생각 못했어요. 
☞I never thought I'd see you here. 

하나도 안 변했네요. 
☞You haven't changed a bit. 

■오늘의 건강상식

수면 부족이 식욕을 자극한다?
즐거운 수면을 위한...
http://naver.me/IxDecFgN






❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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✦코로나 후유증 치료법, 내과(Q&A)

Q: 코로나 확진자 증가세가 감소하면
서 방역이 완화되어가고 있습니다.
서서히 자유로운 생활을 찾을 수 있다
는 기대감이 있지만 아무래도 변이가
계속해 발생하고 있는 추세여서 안심
할 수 없는 상황인데요. 또 코로나 확
진자의 경우 호흡기 질환이 후유증으
로 길게 이어지고 있습니다. 이렇게
호흡기 부분의 후유증이 오래가게 되
는 원인이 뭔가요?

A: 이는 코로나19 환자는 급성 호흡
기질환뿐 아니라 만성질환일 가능성
이 높을 가능성을 시사합니다.
코로나19를 겪은 환자는 치료 후에도
만성피로, 통증, 기침,가래, 호흡곤란
등의 지속적인 증상을 호소하며, 이탈
리아 연구진에 따르면 코로나19 환자
약 88%가 1개 이상의 증상이 지속되
는 후유증 또는 만성 코로나19(Long
COVID)를 경험했다고 합니다.

Q: 인후통이 심해지면 가래 및 잔기침
이 더욱 심해지게 되는데요. 이럴 때
효과적인 치료 방법이 있을까요?

A: 코로나 급성기에는 호흡기증세를
호소하는 환자가 많습니다. 대표적인
증세가 인후통과 기침, 가래, 목 이물
감 등인데 코로나 뿐 아니라 다른 호
흡기바이러스 질환도 동일합니다.
목이 건조할수록마른기침이 잦아지고
그 결과 인후통이 발생되므로 충분한
수분 섭취와 실내 적정 습도유지가 중
요합니다. 잔기침이 2주 이상 지속되
면 혹시 세균에 의한 2차 감염이 있는
지 전문의 진료 및 적절한 진해거담제
투약이 도움이 될 수 있습니다. 영양
불균형으로 면역반응에 이상이 초래
될 수 있으므로 충분한 휴식과 영양공
급도 필요합니다.

Q: 네, 아무래도 바이러스가 어디로
침투할지 알 수가 없기 때문에 다양한
곳에서 증상들이 발현할 수 있군요.
그렇다면 이런 호흡기 질환들은 어떤
치료가 이뤄지는지 궁금하고요. 일반
경구약이나 항생제, 또 코로나 전용
약들이 어떤 효과들을 보이는지 설명
부탁드리겠습니다.

A: 현재 국내 질병관리청에서 제시한
코로나치료제 지침으로 인정된 약제
는 항바이러스제로 베클루리주(렘데
시비르) 주사제가 있고 이는 중증 폐
렴 또는 기저질환자, 면역저하자에 투
여하고 있습니다. 그외 경구 항바이러
스제로 팍스로비드와 라게브리오가
사용 가능합니다. 경구 치료제중 팍스
로비드가 효과가 뛰어나지만 다른 약
제와 상호작용이 많고 금기 약 들이있
어 전문의와 상의 후 복용을 권합니다.
경구 치료제는 증상 발생 5일 이내 복
용을 권합니다.

Q: 시행착오를 겪고 있긴 하지만 계속
해 다양한 치료가 연구되어지는 만큼
증상이 오래 지속된다면 전문의와 상
담 후 적극적인 치료를 받아보시는 게
좋겠습니다.
지금까지[알°좋°소] 였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk








❒오늘의 날씨❒
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수요일인 29일은 전국이 대체로 흐리
고 일부 지역은 비가 오겠습니다.

아침 최저기온은 22∼27도, 낮 최고
기온은 26∼33도로 예보됐습니다.

비가 내리는 지역에서는 돌풍과 천둥·
번개가 치는 곳이 있겠습니다.

30일까지 예상 강수량은 수도권과 강
원 내륙·산지, 충남권, 충북 중·북부
100∼200㎜(많은 곳 수도권, 강원 내
륙.산지 300㎜ 이상), 충북 남부·전북·
경북 북부 내륙·서해5도 50∼100㎜,
전남 동부·경북권(북부 내륙 제외)·경
남권 10∼60㎜, 제주도 5∼20㎜ 등이
전망됩니다.

바다의 물결은
동해 앞바다에서 1.0∼2.5m,
서해 앞바다에서 0.5∼3.0m,
남해 앞바다에서 0.5∼2.0m로 일겠
습니다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞
내의 먼바다)의 파고는
동해·서해·남해 1.0∼4.0m로 일겠
습니다.

다음은 29일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[비,흐리고 비](25∼27)<90,70>
✦인천:[비, 가끔 비] (24∼27) <90, 70>
✦수원:[비,흐리고 비](26∼28)<90,80>
✦춘천:[비,흐리고 비](23∼26)<80,80>
✦강릉:[비,흐리고 비](27∼31)<70,70>
✦청주:[비,흐리고 비](25∼28)<70,70>
✦대전:[비,흐리고 비](26∼30)<80,70>
✦세종:[흐리고 비,비](26∼28)<60,70>
✦전주:[비,흐리고 비](25∼29)<80,70>
✦광주:[비, 한때 비](25∼29) <60, 60>
✦대구:[흐림, 흐림] (25∼32) <30, 30>
✦부산:[비, 한때 비](23∼26) <60, 60>
✦울산:[한때 비,흐림](25∼31)<60,30>
✦창원:[한때 비,흐림](24∼28)<60,30>
✦제주:[구름, 구름] (27∼33) <20, 20>
✦자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/syPzSlnvtjk







❒오늘의 운세, 6월 29일 수요일
[음력 6월 1일] 일진: 계축(癸丑)❒
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〈쥐띠〉

96, 84년생
대화를 나누기에 좋은 날이다. 
정보도 얻고 득이 된다.
72년생
즉흥적인 발상이 도움이 된다. 
잘 활용하도록 하라.
60, 48년생
모든 것이 마음먹기 나름이다. 
긍정적인 사고가 좋은 운을 불러온다.
36년생
돌아가는 상황을 잘 이해하고 있어라. 
미리 근심하지 않아도 되겠다.

운세지수 91% 금전 90 건강 90 애정 95

〈소띠〉

97, 85년생
먼저 마음을 가라앉힌 후에
처음부터 차근차근 다시 시작하라.
73년생
자기 계발을 위한 노력을 하라. 
불안해할수록 손실이 커진다.
61년생
욕심내면 도리어 지장이 생긴다.
60%정도 선에서 만족하도록 하라.
49, 37년생
과음이나 과식 때문에
건강을 망칠 우려가 있다.

운세지수 52% 금전 50 건강 45 애정 45

〈범띠〉

98, 86년생
새로운 만남 속에 행복이 있다. 
행운을 높이기 위해서는
다양한 사람과의 교제가 필요하다.
74년생
자신의 속마음을 밝혀라. 
상대가 이해해줄 것이다.
62년생
항상 같은 결과를 바랄 수는 없다.
50, 38년생
신경질적인 기분이 되기 쉽다. 
언쟁의 소지가 있으니 잘 피해가라.

운세지수 63% 금전 55 건강 65 애정 60

〈토끼띠〉

99, 87년생
사랑은 마음속에만 품고 있어서는
잘 전달되지 않는다.
75년생
자신이 없어서
움츠려 있었던 상태에서 벗어나
자신감이 생긴다.
63년생
긍정적인 사고를 가져라. 
밝은 것이 길한 작용을 부른다.
51, 39년생
좋은 해결책이 생길 것이다. 
단, 쓸데없는 고집을 부리면
실패를 본다.

운세지수 64% 금전 65 건강 65 애정 60

〈용띠〉

00, 88년생
상대의 입장을 이해할 필요가 있다. 
먼저 상황을 잘 파악하도록 하라.
76, 64년생
사소한 시비가 커질 수 있으니
한 걸음 양보하는 선에서 해결하라.
52년생
뜻하지 않게 계획이 어긋나기 쉽다. 
손실도 예상된다.
40년생
물질적인 것에 연연하지 마라. 
그럴수록 머리만 아프다.

운세지수 32% 금전 35 건강 30 애정 30

〈뱀띠〉

01, 89년생
주변에서 하는 얘기를 주의 깊게 들으면
좋은 정보를 얻는다.
77년생
현재보다는 미래를 생각하고
일을 추진하라.
65, 53년생
최선을 다하면 이익이 넘친다. 
자신감으로 밀고 나가면 더욱 좋다.
41년생
미리 대처방법을 세우면 무난하다. 
마음의 안정을 구하는 것이 급선무이다.

운세지수 96% 금전 95 건강 95 애정 95

〈말띠〉

02, 90년생
수입은 적은데 지출은 많아진다. 
지금 시기에선 절약이 최고의 방법이다.
78, 66년생
욕심을 버리고 현 상태에 만족하며
좋은 때를 기다리는 것이 좋다.
54년생
좀 더 신중할 필요가 있다. 
성급하면 화를 부른다.
42년생
개인사에 끼어들거나
섣부른 관여를 하지 말아야 한다.

운세지수 37% 금전 35 건강 30 애정 35

〈양띠〉

91, 79년생
무리하게 추진하면 문제가 되니
속도를 늦추는 것이 좋다.
67년생
뜻대로 행동하기가 쉽지 않겠다. 
어려운 때일수록
웃음을 잃지 않는 여유가 필요하다.
55년생
남의 허물을 탓하지 말고
내가 할 도리만 소신껏 하라.
43년생
상대의 언행을
감정적으로 받아들이지 마라.

운세지수 38% 금전 35 건강 40 애정 35

〈원숭이띠〉

92, 80년생
예감이 좋은 하루다. 
단, 기분 내키는 대로 행동하지 마라.
78년생
때로는 어느 정도의 자극은
좋은 영양제가 되어준다.
56년생
이익이 보이나
마음이 불안해서 망설이고 있다면
과감히 행동하라.
44년생
시간적 여유가 필요하다. 
급하게 서두르지 말고 천천히 움직여라.

운세지수 66% 금전 60 건강 60 애정 55

〈닭띠〉

93년생
멀리 내다보라. 
큰 욕심만 없으면
그런대로 만족할만한 하루가 될 것이다.
81년생
아이디어가 샘솟는다. 
바라던 것이 현실화되는
행운도 기대할 수 있겠다.
57년생
적극적으로 대처해야
좋은 결과가 따라준다. 
단, 무리하지 마라.
45, 33년생
노력의 결실이 나타나기 시작한다.

운세지수 91% 금전 95 건강 90 애정 95

〈개띠〉

94, 82년생
잠시 숨을 고르고
시간을 갖는 것이 필요하다.
70년생
사소한 일에도 짜증나서
남과 부딪치기 쉽다.
58년생
충동적이지 않으면 돈이 굳는다. 
방심한 사이에
엉뚱한 손해를 볼 수 있다.
46, 34년생
가족에게 더 많은 사랑과
관심을 기울여라. 
불화가 생겨서 외로울 수 있다.

운세지수 37% 금전 35 건강 40 애정 35

〈돼지띠〉

95, 83년생
새로운 기회가 온다. 
준비를 철저히 잘하면 빛을 본다.
71년생
뜻밖의 협력자가 나타난다. 
자신의 계획을 자세히 설명하도록 하라.
59년생
해결방법이 생긴다. 
속히 처리하도록 한다.
47, 35년생
경제적인 여건도 나쁘지 않고
가까운 사람들의
도움도 따라주는 날이다.

운세지수 88% 금전 90 건강 85 애정 95
출처:지윤철학원
자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk