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푸켓몬스터
2020-12-24 12:19
조회: 5,119
추천: 0
헬스하시는분께 질문하나하고싶습니다.운동하려고, 팔굽혀펴기를 며칠간했는데요. 팔꿈치 안쪽에 손대면 아파요... 평소에도 아프구요. 제가 자세를 잘못한건가요?? 팔꿈치는 양옆구리에 붙이고, 배랑 가슴이 땅에 닿을랑말랑하게 내려갔다 올라오거든요. 팔 하박과 상박이 붙을정도로 하는데, 이게 아닌거 같아서 여쭤봅니다.
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푸켓몬스터
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