내가 2년가까이 수영하고 있는데

평일에는 롤 5판정도 밖에 못하지만 금토일에는 주구장창하는데

손목에 무리간적이 없는거 같음.

수영가면 매일 스트레칭하고 끝나고도 스트레칭 할 수 있고

수영하면 전신운동인데 물에서 하기 때문에 무리한 운동도 아님

특히 목하고 허리 강화에 도움 많이되고 손목은 자연스럽게 풀어줄 수 있다고 봄.

강사님이 지도해줘서 정확한 자세교정에도 도움 됨.

지방은 잘모르겠으나 수도권은 구 혹은 시에서 운영하는 수영장이 많음(저는 도보 10분거리)

내가 주3일하는데 4~5만원대고 주2일은 3~4원대라서 지출이 많은 운동도 아님

단 초기비용 10만원정도 들어감(수영복, 수영모, 수경, 안티포그액, 오리발)

확실히 헬스 3개월 10만원 끊었다가 2주도 못가고 버리는 경우보단 훨씬나음(대부분 그러함)