헬스장은 안가봤고 몇개월 홈트로 열심히 단련해서 꽤 단단한 몸이 되었 었는데요
요새  바빠서 운동 못했는데 거울보니 살짝? 부족해진 느낌이 듭니다..

근육은 운동을 안하면 사라지는건가요?