사람마다 기초대사량있고

지방축적능력 달라서 정도의 차이가 있지만

잉여칼로리와 부족칼로리로 살빠짐유무가 결정되는것도 과학임

물론 아무리 먹어도 안찌는 특수한경우도있지만

그건 희귀병수준인거고

다만 항상성이 있어서 급격한변화가 있더라도 몸은 원래의 상태로 돌아오려는 성질이 있다

그러기때문에 자신의 체형을 바꾸려면

잠깐의 식단조절로는 목표를 이룰수가없음

지금보다 체중감량을 할거면 평생 지금보다 적게먹어야되는거고

지금보다 살찌고싶으면 걍 맨날 쳐먹으면됨 쉬지않고