요새 헬스장 가면 스쿼트를 타고난 유전자 처럼 하시는 분들이 많이 계신데

스쿼트는 정말 위험한 운동입니다

동영상 보시고 잘 못된 스쿼트를 수행했을때 발생하는 문제점들을 잘 숙지하시기 바랍니다.