졷나 떨어지는듯

처음 1~2키로 뛸때가 종아리 졷나 무겁고 아픔 

좀 더 뛰면 살짝 괜찮아 지는데 

지금 최장거리 뛴게 5키로임 

아주 힘들어서 멈춘건 아니라 더 뛸 수 있을거 같은데

처음에 이 종아리 다리 무거운게 졷같은데

조언좀