헬스하고 있는디
식단은 우선 아침에 프로틴 한잔이랑 바나나 한개 견과류 한봉지
점심에는 일반식
저녁 밥한공기 닭가슴살 하나에 샐러드 알파로 계란정도 일케 먹는데
간식으로 달걀같은거 먹어도되나?