식단 칼같이 지켜도 제일 많이 내린게 14%인데
진짜 아사 쌉가능 할 정도만 먹음..
닭가슴살 볶음밥 하루 4봉에 달걀 2개 먹고 살아서 뺀 건데
이따구로 먹고 살을 더 뺀다?? 진짜 쉽지 않네
난 한 끼에 2인분은 먹어야 좀 배가 찬다고..