살만 디룩디룩 찌기 싫어서 매일 간단한 근력운동은 매일 해주는 편인데 경손실은 또 나기싫어서 운동시간 한시간 잡고
주력기 동꼽 40-50초 동안 스쿼트나 푸쉬업 턱걸이 이런거 세트로 반복해서 100개가량 하는편임 근데 이것도 피로 많이드는지
이미 충분히 잤는데 또 잠이 몰려와서 재획할당량 못마치고 잠들어버림.. 괜히 재획선배님들이 씻지도 않고 운동을 지양하는게 아니구라라는 생가는 했음…
역시 선견지명은 메평