얘들아 러닝 유산소할때 30분이상부터 지방연소가 시작된다는데 그럼 예를들어서 10분 달렷다 잠깐 아주짧게 몇초정도 멈추고 이어서 달리게되면 10분 저장된게 삭제되는거야? 아님 저장되고 20분만 더 달리면 지방연소 시작되는 그런구조야? 그리고 러닝화따로 신고 하라는데 일반 패션 신발 신고 유산소하면 어떻게 되는거야? 그리고 일반 패션신발과 러닝화는 어떻게 다른거야?