50대 60대 중에 유난히 건강 챙기거나 규칙적으로 사는 사람들 본 적 있지 않음?

그분들이

사고를 당하기도 하고
멘탈이 무너지기도 하고
안면마비
위암 유방암 무슨무슨암
심장질환

뭐 다양함

공통점은
30후반~40중반이 실무와 관리 양쪽 다 아는 상태로 가장 왕성하게 활동하는 시기임
이때 수명 깎아가며 일하던 사람들임

내 몸에선 분명히 이상 신호를 보내고 있는데
20대, 30대 초반까지도 잘 모르거나 무시함

그러다 40 초중반에 훅 가는 거야

님들은 지금 자기 몸을 학대하고 있음