면땡길때 대체식 소개 하나 해줌


청정원에서 나오는 콩담백면인데 콩 단백질로 만든 면으로 케토인증이 된 음식임
콩국수를 제외하면 짜장면도 1인분 110kcal로 부담이 상당히 적다
케토인증이라고는 해도 탄수화물이 1인분에 보통 20g은 들어있어서 
LCHF(저탄고지) 기준으로는 꽤 높은편이긴 하지만 나처럼 극한에 저탄을 고집하지 않으면
저게 상당히 괜찮은 대체안이 될 수 있음
한봉에 2인분, 4인분 이렇게 포장이 나뉘는데 2인분 혼자 먹으면 웬만하면 양은 배부름
단백질이 부족할 수 있으니 닭가슴살이랑 삶은 겨란 1개 추가해서 먹으면
한끼 식사에 칼로리+단백질 충분히 채우고도 남는다
면 식감은 아무래도 밀가루 면이랑 차이가 좀 나고 굉장히 부드러운 천사채 같은
느낌도 나긴하지만 실제 면처럼 후루룩 거리면서 먹을수 있어서 추천함