현재 좋다고하는 스무지를 바르나에 발라서 쓰고있는데요

레겐다가 현존에선 상위방어구라는데 요거로 바꾸는게 좋나요

바꾸면 스무지 발라서 쓰는게 안된다는거 같기도 한데 어떤거 쓰는지 궁금합니다.