8월 4일 목요일 HeadlineNews

❒8월 4일 목요일 HeadlineNews❒
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■펠로시, 대만 떠났지만 '후폭풍' 강타…
美中, 대만해협 긴장고조
■尹정부 공론화 1호 학제개편…
文정부 대입개편 전철 밟을까
■신규확진 10만7894명…위중증
310명, 78일 만에 300명대로 증가
■'때이른 폭염'에 지난달 상순 50년새
가장 더웠다…평균 27.1도
■이준석, 尹대통령 '前정권 장관'
언급에 "나와선 안될 발언"

■'수행비서 성폭행' 안희정 출소…
심경 질문에 묵묵부답
■국방부, 유엔사에 탈북어민 북송
'판문점 CCTV 영상' 요청
■피라미드 상공 수놓은 블랙이글스…
FA-50 수출 이끈다
■이달에도 농산물값 상승세 이어질 듯
…배추 도매가 121.8%↑
■어처구니 없는 軍성폭력 실태조사…
일반인도 아무나 참여 가능

■김 의장, 오늘 펠로시와 회담…
여야 원내대표도 참석
■펠로시 "대만 안보평화 핵심동맹…
中, 세계지도자 방문 못막아"
■與 서병수 "비대위 출범시 李 해임"
李 "복귀 막으려 비상선포"
■한국 첫 달탐사선 '다누리'
내일 미국서 발사…오늘 기립
■이재명, 숨진 참고인에 운전기사 급여
…"김혜경車 운전은 아냐"

■어처구니 없는 軍성폭력 실태조사…
일반인도 아무나 참여 가능
■미쓰비시, '한국의 외교노력' 언급…
대법에 자산매각 보류 요청
■한중일 외교수장 오늘 프놈펜 집결…
미중갈등 속 韓 균형 주목
■바이든 사우디 방문했지만…
OPEC+ 되레 증산 속도 대폭 줄여
■"작년 증여받은 20대 이하,
평균 1.7억원 받아…18.2%↑"

■손흥민, 2년 연속 득점왕 오를까…
EPL 새 시즌 개봉박두
■'독일 분데스리가 4인방'도 뛴다…
정우영·이재성 등 활약 기대
■여자탁구 신유빈, 3개월만의 부상
복귀전서 세계랭킹 10위 제압
■김민재 프리시즌 2경기 연속 선발…
나폴리, 지로나에 3-1 승리
■정유진, IBK기업은행배 우승…
입단 3년 만에 첫 타이틀 획득

■MLB 탬파베이, 토론토에 역전승…
최지만 휴식
■홈런 1위 박병호 연타석 3점포 대폭발
…안우진, 김광현에 판정승
■LG 임찬규 6⅓이닝 3피안타
1실점 역투…롯데전 4연패 탈출
■안우진 앞세운 키움, 김광현 내세운
SSG에 신승…4연패 탈출
■홈런 1위 kt 박병호, NC 상대로
31·32호 연타석 석점포

■융통성까지 장착한 '우영우' 변함없는
인기…11회 시청률 14.1%
■영화 '비상선언', '한산' 제치고
박스오피스 1위로 출발
■'안나' 편집 논란…쿠팡플레이
"계약에 근거"-감독 "법적 대응"
■'헌트' 이정재 감독 "탄핵정국 지나며
영화 주제 잡혀"
■여름 한국영화 대전 2라운드…
칸 초청작 '비상선언

■걸그룹 뉴진스, 데뷔 초부터 돌풍…
한국 스포티파이 1위
■BTS '퍼미션 투 댄스', 日 오리콘
누적 재생수 3억회
■10주년 '부산코미디페스티벌'
19일 개막…김준호 "감개무량"
■박보균 문체부 장관 "'우영우' 봐라…
콘텐츠가 승부처"
■방송소식 MBC '놀면 뭐하니?'
3주 휴방

■고인 뜻 이어…송해 유족,
코미디 발전 위해 1억원 기부
■코스피 16.99p(0.69%)
오른 2,478.44
■코스닥 4.70p(0.58%)
오른 820.06
■외환 원/달러 환율
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■자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

■ 오늘의 영어 한마디

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■오늘의 건강정보

무더위로 지친 몸에 활력을 더해주는
음식 3
http://naver.me/Ft8dEgDI







❒알아두면 좋을 생활 소식.❒
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✦껍질째 그냥 먹어도 좋은 여름과일

여름철 맛있는 제철 과일이 많이 나오는
시기인데요. 여름철 과일은 과육뿐만 아
니라 껍질에도 영양분이 많다고 합니다.
오늘은 껍질까지 먹으면 더 좋은 여름 과
일을 알아보겠습니다.

참외 껍질에는 항산화 성분이 과육보다
더 많다고 하는데요. 혈관의 콜레스테롤
을 줄이는 ‘플라보노이드’ 성분 또한 높아
서, 노화 예방에 도움이 된다고 합니다.
참외 껍질은 과육을 먹을 때 함께 먹는
것이 좋지만, 껍질만 채 썰어서 양념에
버무려 무침으로 활용하는 방법도 있습
니다.

복숭아 껍질에는 비타민C가 풍부한데요.
따라서 항산화 작용과 함께 면역기능을
향상하는 데 도움이 된다고 합니다. 또,
복숭아 껍질의 ‘베타카로틴’ 성분은 피부
미용에 효과가 있고요. ‘루테인’ 함량까
지 높아서 눈 건강에 도움이 된다고 합니
다. 다만, 털이 있는 복숭아는 깨끗하게
씻어 먹어야 하는 점 유의하셔야겠습니
다.

마지막으로 포도 껍질에는 ‘레스베라트
롤’이라는 성분이 있어서, 항산화와 항암
작용, 그리고 지방 대사를 개선하는 효과
가 있습니다. 또, ‘안토시아닌’ 성분까지
있어서 야맹증을 개선하는 데 도움을 주
는 것으로도 알려졌습니다. 포도 껍질도
과육과 그대로 섭취하는 게 좋고요. 잼이
나 주스 등을 만들 때, 껍질째 활용하는
것도 추천합니다.

오늘은 껍질째 먹으면 더 좋은 여름 과일
을 알아봤습니다. 껍질까지 먹으면 몸에
좋은 영양분이 늘고, 오히려 음식물 쓰레
기를 줄일 수 있으니까요. 일석이조의 효
과가 아닐까요?
지금까지[알°좋°소] 였습니다.
자료출처☞http://:goo.gl/GU8MEk







❒오늘의 날씨❒
‾‾‾‾‾
설화 속 견우와 직녀가 까마귀와 까치의
도움으로 일 년에 한번 오작교에서 만난
다는 칠석이자 목요일인 4일에는 전국에
구름이 많고 매우 덥겠습니다.

오전부터 늦은 오후 사이 전국 대부분 지
역에서 소나기가 오는 곳이 있겠습니다.
예상 강수량은 5∼40㎜이겠습니다.

아침 최저기온은 23∼27도, 낮 최고기온
은 30∼37도로 예보됐습니다. 대구의 낮
최고 온도는 37도를 기록할 것으로 전망
됩니다.

미세먼지 농도는 원활한 대기 확산의 영
향으로 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보
이겠습니다.

서해상과 남해상에는 안개가 짙게 끼는
곳이 있겠으니 해상 안전사고에 유의해
야 겠습니다.

바다의 물결은 동해·남해 앞바다에서
0.5∼1.0m, 서해 앞바다에서 0.5m로 일
겠습니다.

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의
먼바다)의 파고는 동해·남해 0.5∼1.5m,
서해 0.5∼1.0m로 일겠습니다.

다음은 4일 지역별 날씨 전망.
[오전, 오후](최저∼최고기온)
<오전, 오후 강수 확률>

✦서울:[소나기,구름](26∼32) <60, 10>
✦인천:[한때 비,맑음](26∼30) <60,  0>
✦수원:[구름, 구름](26∼33) <20, 10>
✦춘천:[흐림,소나기](25∼33) <30, 60>
✦강릉:[한때 비,소나기](26∼34)<60,60>
✦청주:[소나기,소나기](26∼33)<60,60>
✦대전:[가끔 비,소나기](26∼33)<60,60>
✦세종:[소나기,소나기](25∼33)<60,60>
✦전주:[한때 비,소나기](25∼33)<60,60>
✦광주:[한때 비,소나기](26∼32)<60,60>
✦대구:[소나기,소나기](26∼37)<60,60>
✦부산:[맑음, 맑음](26∼32) <10, 10>
✦울산:[구름, 구름](25∼34) <10, 10>
✦창원:[구름, 구름](25∼34) <10, 10>
✦제주:[맑음, 구름](27∼33) < 0, 20>
✦자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk

https://youtu.be/dqmsWvrzhY4







❒오늘의 운세, 8월 4일 목요일
[음력 7월 7일] 일진: 기축(己丑)❒
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〈쥐띠〉

96, 84년생
속마음을 터놓고
말하는 시간을 가져보라. 
말하고 나면
답답했던 마음이 후련해질 것이다.
72년생
동쪽으로 가라. 
최대한 싸고 좋은 물건을 찾게 된다.
60년생
먹고 사느냐고 여유가 없었던 사람도
여유가 생긴다.
48, 36년생
입이 귀에 걸릴 정도로
즐거운 일이 있겠다.

운세지수 91% 금전 90 건강 90 애정 95


〈소띠〉

97, 85년생
열심히 하는 것에 비해 실속이 없겠다.
73년생
무조건 참고 봐주는 것만이
능사가 아니다.
61년생
시간이 지나고 나서
좀 더 잘해줄걸 하는 후회하지 말고
지금 잘해라.
49, 37년생
한 번만 더 깊이 생각하라. 
나이가 들어도 늘 지나고 보면
후회되는 일을 하기 마련이다.

운세지수 47% 금전 45 건강 45 애정 50


〈범띠〉

98, 86년생
아닌 척하지 하지 말고
마음에 있는 대로 솔직하게 말하라.
74년생
크게 나가는 것도
크게 들어오는 것도 없이
무난하게 지나간다.
62년생
달도 차면 기운다는 말을 기억하고
내일을 준비해야 할 때다.
50, 38년생
차라리 가만히 있는 것이
더 도와주는 것이 될 수 있다.

운세지수 61% 금전 55 건강 65 애정 60


〈토끼띠〉

99, 87년생
사랑하는 사람을 위해서 쓰는
돈을 아끼지 마라. 
쓴 만큼 자신도 행복해진다.
75년생
인내심을 가지고 잘 설득하면
합의점을 찾을 수 있을 것이다.
63년생
마음의 눈으로 보면
보이지 않던 것도 보인다.
51, 39년생
때로는 자신을 먼저 생각하는 것이
편하게 해준다.

운세지수 64% 금전 65 건강 65 애정 60


〈용띠〉

00, 88년생
내 눈으로 직접 확인하기 전에는
그 어떤 것도 믿지 말아야 한다.
76년생
아무 말도 안하고 가만히 있으면
오해만 커지기 마련이다.
64, 52년생
경계를 늦추지 마라. 
내 것을 노리고 빼앗아가려는
위험이 도사리고 있다.
40년생
자기 탓만 같아서 마음이 편치 않겠다.

운세지수 36% 금전 40 건강 35 애정 40


〈뱀띠〉

01, 89년생
간만에 둘만의
오붓한 시간을 가질 수 있을 것이다. 
사랑이 더 깊어진다.
77년생
사소한 것 같아도 오고가는 정이 쌓이면
귀한 인연이 되는 것이다.
65년생
여유를 가지고 차분하게 생각하라. 
금전적으로 이득이 된다.
53, 41 년생
속이 뻥 뚫리는 것 같은
시원함을 느낄 것이다.

운세지수 93% 금전 90 건강 95 애정 95


〈말띠〉

02, 90년생
흐렸다가 맑아지고
맑았다가 흐렸다가 하니
도무지 종잡기가 힘들겠다.
78년생
가야하나 말아야 하는지
생각이 많아진다.
66년생
문제가 생기면 빨리 대책을 세워라. 
미루면 미룰수록
손해 보는 금액이 늘어난다.
54, 42년생
앞뒤가 맞지 않는 말을 하는 사람을
믿지 마라.

운세지수 46% 금전 45 건강 40 애정 50


〈양띠〉

91, 79년생
돈을 쓰기 전에 한번 만 더 생각하라. 
스트레스 해소용으로
과한 지출을 할 수 있다.
67년생
그동안 쌓아온 것을 한 순간에
잊어버리지 않도록 조심해야겠다.
55년생
고마운 마음이 들다가도
마음이 바뀌게 된다.
43년생
괜한 부탁을 해서
다른 사람을 곤란하게 만들지 마라.

운세지수 39% 금전 40 건강 40 애정 35


〈원숭이띠〉

92년생
지레 겁먹고 몸을 사리지 마라. 
미리 걱정하면 할수록
좋은 기회와는 거리가 멀어진다.
80, 68년생
먼저 베푸는 마음이 필요하다. 
다 미래를 위한 투자라 생각하라.
56년생
조금만 깊이 생각하면
스스로 답을 찾을 수 있을 것이다.
44년생
만약의 경우에 대비해두어야 할 때다.

운세지수 67% 금전 70 건강 65 애정 70


〈닭띠〉

93년생
시도 때도 없이 떠오르고
내 머릿속을 돌아다니는 사람이 생긴다.
81년생
생각의 폭을 넓혀보라. 
삶이 훨씬 풍요로워질 것이다.
69, 57년생
조금만 더 알아보면
최대한 싸고 좋은 물건을 찾게 된다.
45, 33년생
훌훌 다 털어버려라. 
마음에 응어리진 것이 풀어지고
편해진다.

운세지수 96% 금전 95 건강 95 애정 95


〈개띠〉

94년생
순간적으로 잘못 판단한 것 때문에
손해 볼 수 있으니 신중해야겠다.
82, 70년생
그동안 무심했던 것들을 챙겨야 할 때다.
58년생
계속해서 안 좋은 일이 있다 보니
별 일도 아닌 일에 짜증내게 된다.
46, 34년생
아픈 것도 힘들게 하지만
외로운 것이 더 힘들게 할 수 있다.

운세지수 38% 금전 35 건강 40 애정 35


〈돼지띠〉

95년생
아주 작은 감정들이 하나하나 모여서
어느덧 사랑이 되어가는 것이다.
83, 71년생
돈으로 환산할 수 없는
중요한 것의 가치를 인식해야 한다.
59, 47년생
천군만마를 얻을 것 같이
큰 힘을 되어주는 일이 있을 것이다.
35년생
그동안 마음고생을 한 것을
보상받는 것 같겠다.

운세지수 87% 금전 90 건강 85 애정 90
출처:지윤철학원
자료출처:http://:goo.gl/GU8MEk