꽤 많은 곳 저자들을 찾아봤는데. 대부분은 액상과당이 전체적으로 설탕보다 나쁘다 라는 것은 오해와 거짓.
반대로 오히려 설탕보다 안전하다는 평이 있네요.
요즘 sns 등 뭐가 나쁘다 좋다 라는걸 믿기전에. 한번 찾아보시고 검증을 해보실 필요 있어보입니다.
ex) msg 나 카페인 저지방 우유가 몸에좋다 등등.