지구 임신시키기 자세




* 여기서 응용 들어가면 주변사물을 이용해서 인클/디클 타격 부위 골라 먹으시면 됩니다.
딥스가 좋긴한데 초보자들은 부상위험도가 높으니 집에서도 할수있는 익숙한 지구 임신 푸쉬업 해보쉴?