야옹멍멍이
2017-09-22 02:41
조회: 1,131
추천: 0
어떻게하죠요 며칠동안 어쩌다보니 수면 패턴이 꼬여버려서 아직도 잠을 못자고 있어요ㅠㅠㅠ 심지어 낮에는 회사에 있으니 낮잠을 자는것도 아니고 정확히는 수면시간이 줄어들었다고 해야하나요.. 지금 며칠째 하루 3시간 자는것 같아요 이렇게 새벽까지 잠 못자다가 회사 사무실에서 피곤에 쩔어있어요 그리고 또 막상 집에서 지금처럼 잠을 못자요ㅠ 심지어 퇴근하고 집에와서 컴퓨터 자체를 안하는데 그냥 씻고 티비 좀 보다가 눕는게 일상인데 잠이 안와서 음악도 들어보고. 불 다 끄고 휴대폰도 멀리 치워도 보고 그래봐도 이렇게 별 짓을 다해도 잠을 못든답니다 출근하려면 6시에는 일어나서 씻고 출근 준비해야 하는데 어떻게 하죠.. 이러다 쓰러질합니다.. 나이 80대까지 앞으로 약 5~60년은 더 살고 싶어요
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야옹멍멍이
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