CPU          I5-9600K

메인보드      기가바이트 Z370M D3H

램            DDR4 8G * 2

그래픽카드    GTX1070 Ti

SSD          삼성 EVO 860 500GB

파워          마닉 600W


현재 모니터는 60Hz 쓰는중인데

144모니터로 갈아타도 방어 충분히될까요

만약 된다면 모니터 추천도 해주시면 감사함니다