링겔이 결국 수분+당분+비타민인데 병원가서 맞으려면 은근비쌈

 

그래서 숙취일때나 감기/비염 등등으로 몸이 으실으실할때 설탕물 만들어서 자주마심ㅋ

 

링겔만큼의 즉각적인 효과는 없지만 결국 15~30분 지나면 몸이 샤아아아하며 힘이 도는게 느껴짐

 

 

 

큰 머그컵에다가 물을 가득채우고

 

설탕은 큰숟갈 꽉꽉채워 두스푼ㅎ

 

그리고 전해질 보충을 위해서 소금을 아주 쪼오금(작은 티스푼 절반정도?) 투척!

(맛소금말고 굵은 소금 등 되도록 천일염으로~)

 

 

 

비타민C 1g짜리 두알(비타민C는 산이기 때문에 위장이 안좋은 사람은 한알 정도로 줄여도 좋음)을 입에 털어넣고

 

설탕물을 후르르륵! 절대 한번에 벌컥벌컥 다마시지 말고 꼭 뜨거운 차 마시듯이 조금씩 후르륵 마셔야댐

 

그리고 종합비타민제는 위장에 부담될 뿐더러 권장량 이상먹으면 해롭기만 하므로 꼭 비타민C제를 먹어야함!

 

 

 

유일한 단점은..ㅋㅋ 금방 화장실이 가고 싶어진다는것 ㅋ 영화보기전 버스타기전 등등에선 비ㅋ추ㅋ